第7章 护庄队（中）

;

史进走回护庄队前时，第一个庄客已经喊完一百遍，喉咙都喊嘶哑了。

史进吼道，“以后我吩咐你们的时候，你们都要这样回答，听到了吗？”

“是，教头！”护庄队全体齐声吼道。

“好，很好！现在跟着我一起跑！”

当着护庄队的面，史进将那装着条石重达30斤重的麻衣穿上，带着护庄队绕着村庄跑。

现代军队不管是普通士兵，还是特兵种，必不可少的训练就是跑步。

跑步是最简单也是最好的锻炼方法。

这些庄客虽然年轻，但体质却是有好有坏。现阶段先跑个8里路就可以了，慢慢再增加。

早晨，史进迎风而跑。

旭日初升，阵阵微风裹着旷野青草的气息吹拂在史进的脸上。

内容未完，下一页继续阅读【耽美书库www.danmeisk.com】

感受着这美妙的自然气息，史进心中

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第4页 / 共7页