第8章 脸都不要了！

目标的根基训练法，协调身心、舒筋活络、补血调气、滋养五脏，只有极少一部分器械功法里带着技击理念。

聪明的国人从来都没有空手对敌的传统，也从不提倡这么干。

古代真正能打的东西是弓马娴熟、刀盾长枪。

拳法，只是抻筋拔骨手眼协调身步相合的基础训练。

基础练好了，肯定比普通人厉害，但也不是你挑战人家专业选手的理由。

都是那些气功骗子，为了赚钱神话了拳和功。

其实哪有那么邪乎？

要相信科学，而科学就是肉不能跟铁碰。

好好练吧，灵活有力，耳聪目明，健康长寿，比什么都强。”

怕死鬼方星河对于健康是真的魔怔，才13岁，考虑的净是103岁的事情。

不过他讲的都是大实话，武当道长亲口跟班上同学科普的。

人家特别坦然，明确解释道：“武术的精华都在兵器里，但是早都过时了，咱们武当太极是拳也是功，唯独不是搏击术，最不提倡用高强度训练去催发潜力，你们要明心正念，以滋养精气神的心态去练习。”

讲得明明白白：拳不能打，兵击不教，好好养生才是正道。

所以方星河从来不信那些传武大忽悠，之所以拜上武当山，主要是为了练武的另外一个好处——

在未来的好些年里，擅长武术的演员都比不会的要吃香。

一来是“声台形表”里的形，一身好功夫对于形体训练的帮助简直太大了。

二来是武侠影视剧里的机会更多更好。

练家子真身上阵，拍全景又飒又美，而后来那些笨逼新人，全靠近距离特写、慢镜头动作、凌乱剪辑糊弄观众。

你糊弄观众，观众自然用脚投票，让你负分滚粗。

23年方星河接过一次欢瑞世纪的营销单，吹捧成毅的打戏，那是干得最轻松的一个单子。

随便吹，所有的对家都不敢嘲，只能捏着鼻子不聊。

因为在那个年月，人家真是新生代男演员第一，甚至是唯一。

三来，方星河心中有一个野望——

做一个真正意义上全能且全都拔尖的演员。

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