第18章 旋梯训练

己小组的成员认一个对手，他就以身作则认了杨冬，并且当着组员的面表态，在月底的考核一定把对方干翻在地！

时间过得很快，一眨眼就是中旬了。

八月十二日这一天，陈飞利用休息的时间，带着大家来做前庭功能加强训练。

他把他的学习习惯也带到了训练中来。

内容未完，下一页继续阅读

此时，教官还没有开展旋梯训练的教学，但陈飞觉得，要想比对手做得好，唯有多练。

笨鸟先飞。

虽然他们都不是笨鸟，但在训练中，一定要把自己当笨鸟。

这十多天来，他队里的成员大多进步迅速，就是因为他一直坚持一个笨鸟先飞的原则，凡是要来他这个团队的，甭管你以前多牛-逼，来了后就先夹着尾巴做人，把自己当笨鸟，老老实实训练，因为他这个队长都以身作则了，所以其他人自然也就不好说什么，都只得跟着他做了。

“今天我教大家玩旋梯！”

但陈飞的话很快就被大家打断。

“陈哥，旋梯你不用教我们了，我们之前就玩过！”

&n

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第5页 / 共9页