神器为固滚,是直径为2米的旋转圆盘;第三个神器为活滚。
我们今天先来学习旋梯,大家注意了,后面,旋梯是要考试的,前半分钟需要往前转23个,后半分钟往后转23个,只有达到这个标准,这才算及格,不过......”
说到这里,陈飞故意停顿,他环视一圈,提高了音量道:“不过大家一定要记住一点,我们是尖子学员,所以,我们的旋梯训练不能只停留在前半分钟往前转23个后半分钟往后转23个这种低水平的阶段,我们要对自己提出更高的要求,大家说,我说得对不对!”
“对!”陈飞小组的学员们全都张大了嘴巴,大声回答。
大家的眼睛都亮了起来,大家的神情都有些兴奋。
刚才杨冬那一组的学员在这里忙活了大半天,其实就是前半分钟往前转23个后半分钟往后转23个,看起来好像很牛-逼了,可是现在,陈飞一句话就给人家定了性,这种水平太低端了,不适合我们尖子学员。
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这个脸打得真是啪啪响啊!
旁边,杨冬听了,眼神猛地一冷。
他的身旁,另外一个学员一下就怒了,就想站出来和陈飞辩论三百六十回合!
你说我们的训练太低端,好啊,那
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