。
他建议我使用电击手环,并给我开了一些镇静药物。
3月15日
今天学习效率很低。
我决定每天佩戴电击手环,只要感觉到冲动,就立刻启动电击,让自己清醒过来。
内容未完,下一页继续阅读
3月17日
从今天起,请假不去学校,在家自学。
我把房间锁上,确保自己不会冲动地跑出去找施梦。
我准备了一些冷水和毛巾,每当感觉到欲望难以控制时,就用冷水擦脸,让自己保持清醒。
3月20日
情况依旧没有好转。我每天都在日记中记录自己的状态,提醒自己要坚持。
我在房间内安装了一个摄像头,连接到电脑上,记录我的一举一动。
这样,如果我真的失控,可以回看录像,找出问题所在。
&n
本章未完,请点击下一页继续阅读! 第10页 / 共12页