柔情,累吧,走一会,放松放松,等心跳稳了在歇着。
于瑾虽然喘的厉害,但还没到难以支撑的程度,她一边原地活动一边问体育老师,我用时多久?
二十二分钟,慢是慢了点,不过能跑完就很好了,还有好几天时间,多练一练,争取到十七分钟跑完就可以了。
我们学校目前的最高成绩是多少?
女子三千米好像是十四分钟半,人家是国家二级运动员,肯定比你们能快一些。
于瑾点点头,知道自己短时间内无法练到那个成绩,她打算在十六分钟内跑完。
待后面的女生们陆续回来,体育老师便又板起脸组织队伍,正式的教授长跑技巧和动作要领,并让这些参加三千米跑的学生明天早一些到校训练。
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于瑾不想在早自习时间训练,怕带着身汗,一整天都遭同桌嫌弃,就以学习为借口推脱掉了。
可你就下午练这一会恐怕不行啊。
我晚上会自己在家练的。
这些出来跑三千米的,大多是在教室里坐不住的主,才会被拉出来当壮丁,体育老师知道于瑾成绩拔尖,略微一
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