cater.9摇明白

快仿佛一阵风

商场上以杀伐决断闻名的财阀掌权人端起茶杯，翻开狗血小言下一页，眉眼弯弯，“还是小孩呢。”

所以，有些事情她做就好

次日厅内，有村千鹤带着nV生们围坐成一个圆，橘真理随便挑了个位置入座，所有人的视线顿时聚集于她身上

“看着我做什么？”橘真理手肘搭在椅背上，腿架起来，调侃道，“我又不吃人。”

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不知谁笑出声，nV孩子们表情轻松，眼里也带上笑意，无形的凝重陡然消失

“老师会问你们的目标是什么，根据要求制定不同课程方案。不过无论是想当作事业发展，还是普通的兴趣Ai好又或是学习一项技能，T能训练都是必要的，这点b较辛苦，肌r0U酸痛的话可以泡个热水澡之类的放松，注意做拉伸，这点老师会在课上详细讲。”

橘真理说完，又补充道，“因为运动量大，饮食也需要调整，T重上涨是正常现象，也会有肌r0U，不过外表练成健美选手那样是很难的，除非刻意采取辅助手段，基本上不可能变成施瓦辛格那样。”

有几个nV孩子失望地低下了头

“没关系，外表不影响实力发挥，想要腹肌肱二头肌背阔肌，都可以练出来，只

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