第77章 做大做强被拉进小树林

“哥们，你深蹲数据多少？”胡永凡递来一瓶矿泉水，好奇追问。

“不知道，试试呗。”陈延森接过水，特意瞧了眼瓶口，见完好无损，才拧开盖子，仰头灌下小半瓶。

“我帮你辅助，你先歇会儿！”胡永凡提议。

“不用。”陈延森摆手拒绝。

说完，他朝着卧推机走去，冲着杠铃猛加配重，起手就是120公斤，吓得胡永凡赶紧跟上去，怕出意外。

陈延森躺在卧推板上，抓住横杆，没急着发力，先感受了一下重量。

众人见状，本以为他举不起来，谁知这个念头刚升起，便听见陈延森低吼一声，把120公斤的杠铃稳稳举在胸前。

“咣当！”

陈延森把杠铃放回卡槽，松了口气，慢悠悠地坐直身体。

“还加配重啊？”胡永凡瞧见他的举动，只觉得头皮发麻，他练了三年，才只能推100公斤。

当然，他个子矮、体重轻，影响了他能达到的上限。

“没试过140公斤，感觉问题不大。”陈延森装上卡扣，轻描淡写地说道。

“行！我在后面给你辅助。”胡永凡叮嘱道。

“谢了。”陈延森微微颔首，重新躺下。

他深吸一口气，胳膊和胸口肌肉同时发力，脖子青筋暴起，手腕微微抖动。

吓得胡永凡连忙伸出手，虚扶着杠杆。

近300斤的重量，一点一点地被抬起，直至举到半空。

陈延森手抖，不是力气不够，是没找准发力点，适应后，手臂很快就稳住了。

“咣当”一声！

陈延

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