整天都JiNg神饱满。
我用电视打开,把声音调高,随意找了一段「大海的声音」,用作引导意识,然後脱掉衣服,坐在大厅沙发上,摆好冥想的姿态。
闭上眼睛,放松身T,聆听来自「海」的浪声和风声,慢慢地、缓缓地呼x1,一步一步地让自己的意识进入冥想的世界。
安静,很安静,周围都很安静。
整个空间、整个时间,都只余下我一个人。
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我内心全然地陷入平静,很快,我的意识脱离了现实的世界。
有同好讲过,我在冥想方面颇有潜质的,不少初学者不可能这麽快就进入状态,又或者需要耳机协助,而我直接听着音乐就行了。
眼前一片黑暗,直到它缓缓张开了。
它——我内心的眼睛。
张开後,我望到一片无际的大海——蓝幽幽的大海,伴随着青sE的波浪,栩栩如生的,非常美丽。
我朝大海缓缓下降,越过海面与波浪,进入海中。海水明亮且清澈透明,但看不到尽头,除了通往外界的上方,周围都是无边无际的灰蓝sE深渊。整个世界,只
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