第20节

，疏通血脉自然可以健神。鹤练气肺主气外合皮毛，提高肺的呼吸功能。”

“五禽戏就是模仿五种动物的形态，达到养生健体的效果。”梅花口齿伶俐，声音清脆。听得陈雨轩惊讶地瞪大眼：“梅花，看不出来你还会触类旁通，理解得真够快的。”

“那是凌师傅教导有方。”梅花兴奋地表情略微收敛，神情恭敬。

“我还没开始教你。”凌威撇了撇嘴：“小小年纪别的不会，拍马屁的功夫倒是不错。”

说完，他和陈雨轩一起笑起来，梅花也咧开嘴，笑得灿烂，小院里一刹那喜乐融融，青春烂漫的年纪，充满无尽的活力。

“一大早就这么高兴。”耿忠一脸微笑。身后跟着老太太，从院门外慢悠悠走进来，两人都穿着宽松的衣服，神态悠闲，显然刚才出去散步了。

“我们在讨论晨练养生之道。”凌威对待老人总是笑得和气。

“什么好方法，说出来我们两个老不死的也学学。”耿忠呵呵笑着，老太太一言不发站在一旁，目光平缓，凌威总觉得她有一种大家闺秀的风范。

“您还用得着健身之道，一大把年纪保养得很结实。”凌威看着耿忠的腰杆，一夜过来似乎比昨天精神多了，挺得笔直，不知是不是换了体面的衣服映衬的，人靠衣服马靠鞍嘛。

“我们怎么就用不着，我们就会清晨起来散散步。”耿忠拍了拍腰：“不知是不是被陈二小姐撞的，睡在床上不踏实，天刚亮就想爬起来。”

“我看您老在说笑吧，就您的身体，没把汽车撞坏就是二小姐的幸运了。”梅花看着耿忠嬉笑着，眼中流露出一片天真，话音刚落，凌威和陈雨轩忍不住笑起来。耿老太太看了一眼梅花，眼中光芒闪了一下，迅即恢复慈祥，她站在耿忠身后，轻微的变化并没有引起凌威和陈雨轩注意，梅花只觉得心中一寒，脸上的笑容黯淡了一下，慌忙移开目光。

“春天散步，就是最好的养身之道。”凌威看着耿忠老夫妇一身轻松的衣服，心中一动：“而且深合《黄帝内经》的记载。”

耿忠饶有兴趣地看着凌威：“说说看。”

“我来说，师傅看对不对。”梅花像个快嘴的孩子，脱口而出：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣；夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生；生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”

“你什么时候学的。”陈雨轩吃惊地看着梅花，黄帝内经是中医的基础，内容深奥，能够脱口而出的就是老中医都寥寥无几

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