相公多多追着跑
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第31节

“是呀。呵呵,想学吗?”

“嗯,好想呢,要多久才可以到达这个境界呀。”

“这个不好说,起码要那么三五年吧。小师妹聪颖过人,估计三五个月就可以了。”实在不想打击她,他可是练了快三年的时间才练成整套,轻功的速度还是后面每天勤练提拉来的,不能有半点马虎。

“三五年太久了。”南宫水月的底气有点不足了,跳舞也是一样天天打基础呢。

“我跟阿柒会帮你的啦。”学不会更好,这样她就可以依赖着他们,不会老想着离开了。

“啧,在桩旁边的架子是干嘛用的。”有点像双杠,也是练功用的吗?

“那个一是用来锻炼韧带的柔韧性的,二是锻炼臂力。小师妹要不要上去试试。”

“嗯。”

“要抱你上去吗?”好像有点高。

“不用了。”南宫水月两手竖起,踮起脚尖,轻轻一跳,双手分别握杠,两臂支撑在双杠上,头正挺胸顶肩,躯干x上肢与双杠垂直,屈膝后小腿交叠于两脚的躁关节部位。肘关节慢慢弯屈,同时肩关节伸,使身体逐渐下降至最低位置。稍停片刻,两臂用力撑起至还原。这个老师上体育课的时候有教过,会班同学一个个都被抓上去做了十几遍,不标准的还不给下课呢。

慕容柒和柳飘絮大吃一惊,她的动作好流畅呀,比他们的还要标准,技巧更胜一筹。太出乎意料了。

下放的速度要慢,并尽量降低。身体不可随意晃动,要保持平衡。轻轻跳下,拍了拍手。”大师兄,你们都是这样练的吗?”

“是呀,小师妹,你怎么会的。”他们两个还没有教呢。反而她做的比他们还要出色,太没面子了。

“我随便做的。”

“不是吧,随便做就可以做那么标准的姿势。”柳飘絮直想撞墙,要是认真做那还了得。

“嘿嘿。”干笑两声,忽悠过去。

大惊小怪,我们家郡主连猫舞都能跳,还要什么不能做的。慕容柒这时候倒是想通了。她就是不一样。

意外想法

“大师兄,你采摘的药材都在哪呢?”这里不适合种植呀!她要找葛根,

“在后山呀!哪里经常有兔子呀,小野猪,山鸡出没,有时间带你去玩。

“真的。山上种植了那么多药材,有没有葛根呀。”随便找了树桩坐了下来。南葛北参,都不知道这里是南还是北。

“你怎么知道葛根的?有倒是有,不过不多。”问这来干吗?小师妹好奇怪哦,连药材也懂。葛根是用来做辅药的,没有大面积

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