了好,男的吃了没有效果的。”南宫水月没好气的说道。男的胸要那么大干嘛,想当玻璃吗?!
“谁说的。”
“我娘。”反应超快。
“呃。。你。”两个男人面面相窥,无语。没错,是女人吃的。
难道有调经养颜的功效,不可能呀!医书没有记载。难道是偏方吗!!
“挖得差不多了,我来拔,小师妹你让开点。”柳飘絮把手里的树尖丢掉,双手抓住葛根的跟部,用力一提,连根拔起。
“好大呀,土坑里面还有好多呢,怎么办,没有东西装。”高兴过后南宫水月又犯愁了。
“先拿一小部分下去,明天再拿篮子来装。”
“对对对,反正又不急着用。”晚上就可以吃了。
“月月你别拿了,怪沉的,有我跟飘絮就可以了。”
“嗯,你留点力气,明天练功吧。”
“那好吧。”太久没有运动,挖土的手真有点酸痛呢。这身子不行,要好好锻炼。
“走了,今天出来得太久了。”都过了晌午了,时间真快。
“柒哥哥,晚上我用鸡汤来爆葛根,睡前吃。”明天练完功后,带个花篮来摘花,那薰衣草长得可真好呀!应该可以提出不少精油。
“都随你,小心点走,别滚下去了啊!”
“瞎说,我走得稳得很。”
…………
第二天
练功
天才朦朦亮
慕容柒就把南宫水月从被窝里面拖了出来。
柳飘絮也换上了轻装,站在门口,笑吟吟的看着她。”准备好了没有。
睁着睡眼艨胧的眼睛,懒洋洋的说:“走呃 ”以后估计是睡得比猪玩,起得比鸡还要早了。
“站好。腰要伸直,头部不能低,目视前方,身子要往下沉。保持半蹲的姿势。闭气凝神,集中注意力。气息丹田。掌心相对。”柳飘絮双手环保在胸,站得笔直,神情严肃。
还真的是严格吼
“阿柒,点香。”
“好。”
“大师兄,我要站多久呀?”
“不久,就两柱香。”
“我晕,两柱香叫不久呀!”估计下去的时候这腰跟腿都不是自个的了“呵呵!”慕容柒轻笑出声,他以前都是三柱香的呢。昨晚他跟飘絮商量好了。月月前面七天每天保持两柱香。后面的都是三柱,一个月以后在学习打桩。
南宫水月是女的,主要学习柔功。柔功其实就是身体的柔韧练习,包括发展身体的各个肌肉的韧性和灵活度,其手段有拉,压,牵
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