no.387、日常（五）一更

的还是照常做。

她从网上看的说孕妇要适当做做运动，比如三百、游泳、瑜伽这样轻松舒缓的运动。散步是秦嘉每天都做的，游泳是不现实的，秦嘉就准备做做瑜伽。

她让曹念给她买了瑜伽垫，怕她冷，瑜伽垫就铺在床上，每当秦嘉准备做瑜伽之前，曹念就到外面，往连接暖气的小锅炉里添上满满的碳，炉子也不堵上了，卧室里的空调也被他给开开了。等卧室里的温度提高，秦嘉才开始跟着视频里的老师做动作。

－－－－－－题外话－－－－－－

哎妈呀，昨天又屏蔽一章，我的时间更不够了吐血

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