第7节

制定了一个时间表，然后便按部就班的执行着。

早上，林婧涵每天六点起床，然后开始进行长跑训练，这是在锻炼她那个小身板，自从遇到之前那件事，林婧涵再一次觉得，没有点武力保障那是不行的，于是，她便开始按照上一世锻炼身体的法子开始训练。长跑之后，是进行一些跆拳道的动作训练，现在她的身体柔韧性还行，可是耐力和力量方面还有待增加，所以，林婧涵自己制作了两个简单的沙包，每天跑步和练习格斗技巧的时候都带着，虽然每次都累的气喘如牛，可是效果已经开始慢慢显现，林婧涵能够清晰的感觉到自己耐力以及力量的增长。

这些弄完之后，林婧涵就开始锻炼精神力，早上有规律的吐纳呼吸，放空自己的思想，去感受着各类元素的存在，尝试去操作各种元素。林婧涵发现，在她的身体疲惫到极点的时候训练精神力，有着事半功倍的效果，而且还能够缓和身体上的酸软疼痛，每次结束精神力修炼后，身体上的不适都已经消失了，这也是林婧涵能够坚持下来的一个重要原因。

修炼完精神力之后，林婧涵在上午的时间就是照顾院长奶奶和那几个小萝卜头了，下午好好的看书做题，林婧涵对于读书的兴趣已经完全的被激发了出来。

也只有在经历过上一世，没有文化被人鄙视的日子，林婧涵才完全的理解了知识的重要性，而且她还答应了班主任，在期中考试的时候拿个班级第一，她林婧涵答应了的事，就一定会做到。

晚上的时候依然是锻炼身体增加武力值和修炼精神力，林婧涵要确保自己能够早日拥有自保和保护他人的实力。

日子就如流水，哗啦啦的就过去了，林婧涵的日子过得充实而温馨，一切都在她的计划之下进行，直到期中考试的来临，林婧涵平静的生活开始荡漾起了涟漪，而林婧涵从那时起正式开始走上了她自己的强者之路。

－－－－－－题外话－－－－－－

亲们，这章给大家普及了一下中医知识，呵呵，这是一个过渡章，女主从下一章开始，开始变强了，亲们，期待不？

☆、第十五章 回归学校

今天就是期中考试的时间。

林婧涵同学一大早起来，进行了日常的训练之后，才背着那个小书包朝着学校走去。

这十来天，林婧涵进行的高强度训练，已经有了些效果，耐力，力量，柔韧度都有了很大的提高，再加上生活质量的提高，心情愉悦，林婧涵的身体素质在这十来天有了质的提高，脸色红润，皮肤白皙，就连身高都好像长高了几厘米。

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