第11部分
刘殿挑了相对舒缓的音乐，然後两人拉筋，由於我被冯老师训得很狠，所以这方面到没什麽问题。
准备工作做好了，刘殿换了一首节奏比较强烈的曲子，声音也调得更大。
“我随便跳一段，你看好啦。”
刘殿跳了几步，按照著音乐调整节拍，随後扭腰，转身，弯腰，头带著腰抬起，虽然
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