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她又跑去洗手间照了照镜子。
因为灵泉水的滋润,粗糙的皮肤变得细腻了许多。
肤色还是很黑黄,但比昨天稍微白了红润了一些。
苗娇娇捏了捏脸上的肉。
哎,感觉都可以直接脸上包饺子了。
也不知道那2斤是瘦在哪里了,咋脸部一点变化都没有呢(─.─||)。
看来变瘦变美之路,还很长呐。
在现代的时候,虽然读书有好心人资助,但苗娇娇也会在业余时间出去兼职赚钱。
高中时期在放学后,她会去学校附近的一家武术馆做保洁小妹。
每次看到明亮的教室里,一群人嘿嘿哈哈的练习武术,她都挺羡慕的。
这些人生来无忧无虑,有亲人的疼爱,还能光明正大的站在这里练习武术。
不像她,只能躲在角落里围观。
有时候把卫生做好后,她自己也会跟着偷偷练习一会儿。
刚开始只是好奇,到后面就是入了迷。
她长得好看成绩又好,但性格较孤僻,又因为长期兼职跟同学关系一般,所以很容易成为被欺凌的对象。
武术,不仅可以让她强身健体,还让她有能力反抗那些欺凌者。
尝到甜头后,她就一直醉心于武术练习,身形动作倒是越来越厉害。
后来末世爆发,她的武力终于有了用武之地。
再加上灵泉水的加持,她才能在末世一个月里闯荡好几个城市,收集到那么多物资。
为了表明减肥决心,苗娇娇特意选了几个练习器材放在木屋院子里。
首先长棍、沙袋、木人桩是必不可少的,这是她练习武术时常用的工具。
其次动感单车,锻炼腿部肌肉,减肚子上的肉也很必要。
选好器材,苗娇娇就开始今天的锻炼。
1、先围着木屋和灵泉跑一圈,大概花费30分钟;
2、骑动感单车30分钟,仰卧起坐3组20分钟;
3、先用长棍耍一套武术10分钟,打沙袋练习木人桩一共30分钟。
所以一次锻炼下来起码得花费2个小时。
疯狂锻炼到最后,苗娇娇全身湿透瘫软在地上,连呼吸都喘不上来。
“灵泉水!”意念一动,一杯灵泉水就出现在手中。
咕咚咕咚几大口清凉下肚,浑身的力气才慢慢恢复。
这灵泉水果然是救命水啊,她简直爱死了!
等锻炼完,肚子就急不可耐的咕叽咕叽叫起来。
晚上她就喝了一碗粥,
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