第12部分

武道境界却不会因此而增长提高。

练武，先便需要练肉练筋，使得肌肉筋筋骨在精华内敛之中不断的强化进化。随后才是练骨、练膜、练脏、炼心和炼髓，等一干对人体自身强化的修炼，最后达到以武入道沟通天人施展神通的境界。

古洞石室之中不知时间流逝，也不知道过了多久，盘坐在地上的张无一睁开了眼睛，深深的吐了口气道，“十年苦练，还不如一朝破蛹蜕变！先祖啊！先祖！要早知道这样，我早几年就应该找个地方自杀，用鲜血喷满护身符让你早点出来啊！……”

张无一修炼玄阳无极功第一重非常的顺利，除了他原本已经打通了的二十三个穴窍和三条经脉，他又忍痛苦熬打通了六十六个穴窍和四条经脉，在体内构建了一个比普通小周天循环系统，还要大上一些的小周天循环体系，让他终于感觉到自己不再是一个废物，而是一个已经破蛹再生的人。

“构建起小周天循环系统！让我体内力量澎湃啊！但是现在我的力量虽然还是一虎之力！但是只要我练上一练，把肌肉都练活起来，武道境界肯定能突飞猛进！……看来修炼到宗师之境也未必很困难！！”张无一练武十年，虽然才勉强的修炼到蜕凡一重天，但那也是因为他没打通穴窍经脉构建起小周天循环系统的原因，而对于练体强身方面张无一可从来都不曾落下，每日苦练拳掌法和在瀑布下被水流冲击，让他的筋肉都达到了进化的临界点，张无一站立起来施展了下筋骨嘀咕道。

“呃！好饿啊！……”张无一站了起来舒展下筋骨后便想练练拳法，但是起手式他都还没来得及伸展，他便觉得自己突然间变得好饿，这让张无一急忙取出辟谷丹和精元丹服了下去，不过平时服一颗便够的辟谷丹和精元丹，这次张无一连服十多个下去，居然都还没喂饱自己的肚子，这让张无一愣了好久之后才想明白是什么问题。

第24章　厚积薄发

ps：极道至仙的故事，生在张旭飞升唯一真界的无数年后，各位看官慢慢看，后面还有很长很长！你们心中的问题都能在后面找出答案！晚上还有一章！应诸位读者的要求今天三章！

修炼者不管是修炼武道还是仙道，都需要消耗大量的能量转化为自己的力量，而有消耗必然要有补充，要不然再强的人也得被饿死。张无一一口气打通了六十六个穴窍和四条经脉，在这里便已经消耗了大量的精气神，随后在体内构建起小周天循环体系，让体内的气血在运行之中不断的被淬炼，精气神更是被消耗的厉害，而这也是为什么他一连吃下十多颗辟谷丹和精元丹都没效

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