第8部分

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张宁点点头。“练了没多久。”

老人严肃的说道：“据我的观察，你练的这门功夫能够很快的提高人体的肉体力量，虽然前期效果显著，但是由于你没有武学的底子，如果我料想的没出差错，你这段时间在拼命的锻炼身体，以至于超过了身体的负荷，在这样练下去的话，不光达不到强身健体之效，反而会严重的伤害到自己的身体。”

张宁沉默片刻，仔细的回想了一下自己这些天的锻炼情况，事实的确如此，紫薇星经的运气方式还是停留在第一层，没有寸进，而自己仍然加大了锻炼的力度，这对身体确实是一个不小的负荷。

此刻张宁的心里充满了对老人的敬佩，眼前这个老人只是随意的摸了几下便可以看出这么多的问题，真是一位了不起的人物。张宁诚恳的问道：“老人家，有什么办法能够解决这个问题吗？”

老人点头道：“锻炼身体并不是越激烈运动量越大的方式就是最好的，还有很多种练体的方式，比如说，太极。”

张宁眼睛一亮：“对啊，正所谓劳逸结合，凡事都要讲究一张一弛之道，我怎么就忘记了？。。。。。。那么您能够交我打太极吗？”

老人微笑道：“我已经很久没有收过新弟子了，不过，小伙子，我看你品行和根骨都不错，如果你有兴趣的话，以后每天早晨就到这里来吧。”

张宁大喜道：“谢谢您了。对了，我叫张宁，还没请教您的名字呢。”

老人摆摆手道：“你还是叫我老人家吧，或者老爷爷也可以。”

张宁也不深究，在他看来，这个老人家实在不是一个普通的人物，既然人家不愿意说名字，当然有他的理由。张宁的视线落在自己手中的包包上面，这个包包的主人现在肯定是非常着急，自己怎么光顾着聊天差点把这事给忘了呢？

张宁急忙向老人道别，约好了下次见面的时间之后，匆匆顺着原路返回，将包交到了失主的手上。失主的感谢略过不提。

国庆这几天剩下的假期里，张宁都会慢跑到这个公园，跟随着老人练习太极。

经过老人的悉心指点，加上张宁勤学好问，天赋不错，学起来得心应手。练习了三四天之后，张宁感觉自己身体的协调性更好了，以往锻炼过后肌肉的酸胀的感觉也渐渐的消失不见。

终于，在老人的悉心教导之下，在这种一张一弛的锻炼方法中，张宁的紫微星经成功突破了第一层，进入了第二层的境界。

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第一卷　重回校园　第015章

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