第10部分

>“哦”的一声，志明大师点点头，起座走到岳飞身前，“帼帼帼”接连在岳飞脑门敲了三下，赞叹道：“妙极！我看今徒骨格清奇，必非凡品，也是吾兄修来的！”

“这个和尚手劲好强”岳飞脑门传来一阵疼痛，但身子纹丝不敢动。身旁的牛皋咧嘴笑了起来。

志明大师回到座位，吩咐小沙弥去备办素斋相待。看看天色已晚，当夜打扫净室，就留师徒五人和牛母各自安歇了。志明大师自往客堂的云床上打坐。

回到静室，岳飞见无人注意，便拖一拖周侗的手，小声问道：“老师，志明大师敲我的头做甚？”

周侗答道：“笨蛋，那是志明大师让你三更天到客堂找他。”

岳飞恍然大悟。

三更子时，岳飞悄悄起床，穿上衣裳，静静来到客堂。见客堂灯火通明，志明大师还在打坐，不敢说话，便在大师跟前磕了三个响头，立定等候。

志明大师早已知道客堂的动静，等岳飞磕完头，便慢慢下座，对着岳飞说道：“你与我有缘，现在传授你一套桩法。这套桩法叫“天地桩”，非常刚烈，最能增长力气，凝聚气血，很适合你现在这个阶段来练习。”

说完，大师便活动活动手脚筋骨，来到厅堂中间演示。

只见志明大师靠北朝南站立，右脚轻轻迈开半步，不丁不八，标准的无极桩起手势。

志明大师说道：“天地桩第一式：‘顶天立地’。身形如同无极桩，静待真意动；等妄想杂念消尽，一阳来复时，意念身体变大，如巨灵神般，头顶苍天，脚踏大地，身体充盈于天地之间。

稍稍停了一阵。志明大师双腿弯曲做下蹲状，双手握空拳如提重物，说道：“天地桩第二式：“恨地无环”。想象大地有两个巨环，被你握住手上，你用力把整个大地给扯起来。扯到阳极阴生，身体感到疲劳或者有妄想杂念出现，便放下双环，身体回复无极桩势休息。”

又停了一会，志明大师双腿立定，双手于胸前如同抱着一个大柱子，说道：“天地桩第三式：“恨天无把”。待身体回复体力，妄想杂念消尽，再次一阳来复时，想象天穹中吊下一根大柱子，被你抱住，你用力把整个天穹给扯下来。扯到阳极阴生，身体感到疲劳或者有妄想杂念出现，便放开大柱，身体回复无极桩势休息。”

志明大师回气收势，对着岳飞说：“这天地桩就是以‘顶天立地’开始，‘恨地无环’与‘恨天无把’交替，中间配以‘无极势’调整。这个天地桩的口诀是两句话：用意不用力，

用力白费劲；

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页 / 共7页