>使得自己不断发展,有所作为。
(五)释放潜能——练习五
暗示是释放人性潜能的重要手段。暗示会产生强烈的心理定势,并引异潜在动机产生行为。积极的带有成功意识的暗示会让你较少利用意志力,在自发心理中实现自己的目标。
在学习自我暗示时,要牢记5 大原则:
1。简洁:你默念的句子要简单有力。例如:“我越来越富有。”、“我挣了越来越多的钱”等等。
2。积极:这一点极为重要。如果你说:“我不要挨穷”,虽未言“穷”,但这种消极的语言会将“挨穷”的观念印在你的潜意识里。因此,你要正面地说:“我越来越富有。”
3。信念:你的句子要有“可行性”,以避免与心理产生矛盾与抗拒。如果你觉得“我会在今年内赚到100 万”是太不可能的话,选择一个你能够接受的数目。例如:“我今年之内会赚到50 万元或30 万元。”
4。想象:默诵或朗诵自己定下的语句时,要在脑海里清晰地形成意象。
勃生特在他的《富豪的心理》一书中说过:“你永远不会致富,除非你能够在脑海中见到自己富有的模样。”
5。感情:想象自己健康,你要有浑身是劲的感觉;想象自己成功,你要有丰盛人生的感受。拿破仑·希尔博士也指出:“当你朗诵(或默诵)你的套句时。。要把感情贯注进去。。否则光嘴里念是不会有结果的,你的潜意识是依靠思想和感受的协调去运作的。”
第五节 伟大的潜意识
潜意识是我们“心”的大海。它汇集着一切思想感情的涓涓细流,容纳各种心态观念的山川江河,它是形成我们一切思维意识的源泉。
一、伟大的潜意识
从字面理解:意识,简单地说,是人的较明显的认知世界的大脑心智活动。潜,是不露在表面的意思。潜意识是不明显,不露在表面的大脑认知、思想等心智活动。
心理学家弗洛伊德曾用海上冰山来形容:浮在海平面可以看得见的一角,是意识,而隐藏在海平面以下,看不见的更广大的冰山主体便是潜意识。
从功能上讲,潜意识大约有如下特点:
1。潜意识具有记忆储蓄功能。
潜意识象个巨大无比的仓库或银行,它可以储存人生所有的认知和思想感情。
人从出生到老死的所见所闻、所感所想等一切意识到的东西,都会进入潜意识并储存起来。一些熟悉的事物,如长期生活环境中的习俗、观念、人物景象、他人的某
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