超级减肥系统
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第16部分

个酸汤肥牛的菜谱也忒多了吧,每种用料都不大相同,做哪种呢?而且步骤那么多,一时也记不住啊。

小声的呼唤系统君:“系统君你能不能帮我把这些菜谱拷贝下来,等会我做的时候再一个步骤一个步骤的告诉我啊?”

系统君鄙视了惊蛰一眼,反正它没形状惊蛰也看不见:“你连一个菜谱也记不住,精神力也太差了吧。”

惊蛰嘟嘴,我又不是过目不忘的天才。

在系统君记下菜谱后就赶紧回厨房,把红烧肉最后放盐大火收汁起锅装盘,上面撒一点香葱。红润润的肉块上是碧绿的葱花,看着不要太诱人哦。

惊蛰先去煮了米饭,然后在系统君口授下一步一步的做着酸汤肥牛。

她翻出赵梓榆买的调料,黄灯笼辣椒酱打开瓶盖待用,野山椒用筷子夹出几根切碎,姜和大蒜瓣切成碎碎的茸。

炒锅放油烧热后,放入姜蒜茸炒出香味,然后放入切碎的野山椒,舀上一勺黄灯笼辣椒酱。惊蛰按照系统君的指令,严格的一步一步进行。

下一步是放入高汤,家里又不是饭店,哪来的高汤啊。惊蛰灵机一动,从旁边炖的排骨汤里舀两勺汤放锅里,再加一点点的水烧开。

烧开后惊蛰觉得汤不够酸,又倒了一点白醋进去。嗯,这下酸味够了,辣味更是足够。按照要求用漏勺把锅里的泡椒姜蒜之类的都捞出来,然后把洗净的金针菇放进去烫熟。

金针菇捞出放碗底垫底,肥牛片按要求要另起一锅烧开水烫熟,可惊蛰没这么多的锅呀。算了,也倒入酸辣汤中烫熟吧。惊蛰怕把肉片烫老了,进锅翻一下,肉色略变就连汤带肉片一起倒进铺着金针菇的碗里。

肉有点略生也不怕,到碗里汤仍然是烫的,还在烫熟着肉片,何况还要浇一遍滚油呢。

惊蛰把炒锅洗干净放油,放两根野山椒两根干红椒进去炸香,连热油一起浇在肥牛肉片上,香味呼啦一下就出来了。

惊蛰趁着热油锅,快手快脚的分出一半的虾炒了一个香辣虾。把间出来的小青菜苗洗干净也快速的锅里翻一遍起锅,嫩生生翠翠的分外好看。

炒完菜后锅里放水扔两片姜,扔个葱结,烧开后把剩下一半的虾扔锅里白灼一下。用漏勺捞出白灼虾,锅里的水正好用来蒸鲈鱼。架上不锈钢蒸篦,把腌好的鲈鱼连盘子放锅里盖上盖子大火蒸8分钟。

她顺便用蒜茸,生抽,盐调了个沾汁。

“开饭啦~~”惊蛰指挥赵梓榆把笔记本电脑放榻榻米上,把小薄荷也挪走。

赵梓榆早就被香气勾的肚子咕咕叫,终于

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