第65部分

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5。　太极博弈原理修习阶段说明

有不少读者追问，“你的《太极博弈原理》第二部什么时候出来呢？”

——“五年后。很明显，现在写作的步伐已经慢下来了，如果沿着第一部的思路不断增加和修改内容，那只是一种炒冷饭。如果读者真得用心去把理论领悟了，那么原来的内容已经足够了，再多一点就会显得庞杂和啰嗦。

所以接下来，我希望在未来数年，所面对的更大考验，更难的挑战，更深的领悟中，能够把第二部的思想源泉打好，这样才有质的飞跃，所写的内容更能自如有效地运用在生活中！”

现在的生活，娱乐越来越丰富，电视、电影、KTV，加之有着相当的精神和经济压力，人越来越浮躁，越来越难静下心来做学问，想一些根源性的问题，做一些长期的布局。所以人要改变处境并不是一件容易的事情。

读太极博弈原理，基本上有两种情况：第一种，觉得很特别，但是读完就算了，像读完一部小说，看完一部电影，过一段时间后就忘了，或者很幸运地记得有这么一回事。笔者想，这是主流的。但是，有第二种，他们会欣喜若狂，因为他们发现这本书里面有着解开他们一直困惑迷茫不已的思路，又或者有着他们可以无限进步的一个方向。如果你决心很大，你可以沿着以下阶段，步骤去修习太极博弈原理。

1。非我体验

非我，就是我不是我。如果你经常留意自己做的梦的话，你会发现有一些梦，你能知道自己做梦，多留意这种感觉，你就能对“非我”有一个初步的概念。

有很多著名的灵修课程，心理辅导等，其实都在变相地谈非我，告诉你现在是在做梦，一切皆是幻想，你只是真我中的一个碎片，从而切断了你所面对的一切。这句话很玄，而太极博弈原理不会像灵修，神学那么伟大（因其课程会不断提及真主，上帝等），只是希望读者能脱离切断你们以前的认识即足矣。

以下是笔者在初中时期的一个方法，读者可以按照提示去做：

（1）晚上洗完澡，早点上床。建议比平时早两个小时，比如习惯晚点11点睡，那么就可以在9点时上床。

（2）不要躺着，以自己觉得舒服的姿势坐着。

（3）调整呼吸，进入深呼吸，能全身放松。

（4）把注意力投向外面，尽量去感受外面的声音。

（5）如果能比较清晰地听到外面的声音，那么此时，你可以幻想前面有一个一模

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