第5部分

看来，“精”已经超出了养生学的范围，而成为一种精神上的力量，具体来说，成为了一种信念。信念的力量是伟大的，信念可以支撑一个人在荒漠中找到绿洲，失去信念则可能让人在百无聊赖之下彻底失去对生命的渴望。

人生就像一出活的戏剧，没有人会知道在下一分钟会上演怎样的戏码，战争、地震、台风、海啸、暴乱，又或者至亲的离去、与爱人的分别，这些大大小小的失意都会让人们或多或少觉得悲伤，觉得生命中最重要的东西已经离自己而去，因此痛哭流涕、一蹶不振。然而在痛苦伤悲的同时，千万不要失去对生活的信念，要始终相信上帝在关了一扇门的同时还为你留了一扇窗，假如因为一时的悲伤而从此失去生活的信念，心如死灰不复温，行尸走肉般活着，那才是最让人悲哀的事情。

第37节：素书（37）

创办了中国最大的外语培训学校的俞敏洪曾讲过这样一句话：“从绝望中寻找希望，人生终将辉煌”，这句话也成为了这所学校的校训。对待人生中令人悲伤的事情，我们就应当保持乐观积极的精神，保留对生活的向往，以坚定的信念迈向未来。

病莫病于无常

万物有成败之理，人生有兴衰之数。天地运行，自有规律，人作为天地间的一分子，就要顺应自然的规律、顺应生命的规律。作息规律，自然身康体健，百病不侵。如果不按照生命的规律活动，养成不健康的生活习惯，必将遭受病痛的折磨。

2005年是让人震惊的一年：1月22日，清华大学教师、年仅36岁的焦连伟突然病发去世。仅四天之后，另一位清华教师、46岁的高文焕也因病逝世。8月5日，年仅36岁的浙江大学数学系教授何勇，因患肝癌与世长辞。8月8日，著名小品演员高秀敏心脏病突发，永远离开了热爱她的观众，年仅46岁。8月30日，年仅42岁的著名演员傅彪安静地离开了人世。

生命为何如此脆弱？人们为了追求事业上的成功，往往习惯透支生命、拿命换钱，就像开着车东奔西跑、马不停蹄，却忘记了红灯随时会亮起。有一位明星在六十多岁时仍然保持着旺盛的体力和饱满的精神，在别人向他请教养生之道时，他说过这样一句话：“我并没有保养我的身体，我只是没有糟蹋它而已。”

我们工作是为了生活，但我们生活不全为了工作。钱是挣不完的，有张有弛，从容不迫，珍爱生命，享受生活，才能使生命得到最大限度的延续。

短莫短于苟得

第38节：素书（38）

成大事者，必然

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