第2部分

子成为体育人口。

女儿虽不爱运动，但她自己也注意到体育锻炼是一个大的问题。上高中二年级时，她在进行中日中小学生勤苦状况对比调查时，专门对中日两国青少年体育锻炼的情况进行了比较，在她后来所撰写的调查报告中，有这样的文字：

日本学生运动时间长、强度大。中国学生与他们赛球，冲撞起来绝非人家对手，因为中国学生的运动量少得可怜。

一个明显的事实是：日本孩子的体育锻炼非常多，体质也好于中国孩子。日本的学校从初中到高中都有强制性参加的课外活动，其中有众多体育项目的运动部，还有家政部、音乐部、英语部等等。参加运动部的学生，一天的运动量极大，而且假期里也有集训。就连小学生，假期里也要每天早起到学校做早操做运动。所以日本孩子的体育锻炼机会是非常多的。而我们呢，就拿我所在的北京地区许多中学来说，一周只有两节体育课，而且体育课上真正在运动的时间很少，大部分时间在闲聊，打闹，或是干脆回班学习。课外的运动时间几乎接近为零。这就造成了中国孩子的体质不断落后于日本孩子。

爬黑姬山时，起初是日本孩子在队首。尽管人家大都比我们小好几岁，却把我们远远甩在后边。为了防止中国队员掉队，日方领队刻意把中国学生全都调到了队首。这样一来，由于我们爬山的速度较慢（不排除当天下雨和中国队员装备不精良的因素），致使整个登山队伍晚了两个多小时才返回营地。

我的好多同学在学校里都和日本的学生打过球赛。据他们说，我们的体力根本无法和日本学生比，冲撞起来也不是他们的对手。我还有一位在日本上过四年学的同学说：“日本学校里的体育训练似铁人集训，但真的练就了一副好体格。”我的研究报告也说明了这一点：运动时间两小时以上对比：日本21。3％，中国6。3％；三小时以上对比：日本为21。3％，中国仅为1。3％。

体育锻炼时间少，学习负担过重是一个主要原因，更重要的原因是教育观念和教育目标有问题，似乎是学习好了胜过一切，体育成绩无所谓。这样下去，民族的未来堪忧啊！

……

有的父母会认为，只有孩子的学习成绩好，将来考上大学才算成功。让孩子参加体育活动，只能耽误学习时间，不值得。事实上，体育锻炼对人的心理健康有着积极的作用。

首先，体育锻炼能促进人的智力水平的发展，经常参加体育锻炼活动，能使人的神经系统的兴奋和抑制的交替转换过程得到加强，从而改善大脑皮层神经

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