第1部分

山脚下，稍作休息便向山顶冲去。。。

随着周围的树木、房屋开始倒退，吴东与白塔之间的距离快速被拉近。。

“呼，呼，呼。。。”伴随着呼吸节奏加快，吴东心里想起以前师傅在的时候对自己说过的话：“吴东，跑步要注意协调呼吸，三步一呼，两步一吸，这样才能跑得更远，也能让体力保持得更长久。。。”

“师傅。。。”吴东阳光闪烁着喃喃自语！

略微急促的呼吸随着吴东的有意控制慢慢平复，越过一步步台阶，越过北山景区的后门，越过山腰供游人划船的小湖。。。

耗费十分钟左右的时间，吴东来到了山顶白塔处，完成了一组300个下蹲与200个俯卧撑与300个仰卧起坐之后吴东压了约十分钟的腿，便开始了拳法的锻炼。。。“炮拳如炮，全身如炮管拳如炮弹，当力量积蓄到极致之后迅速奔腾而出。。”

“吴东，拳不分高低，人分上下，有人没学过拳就可以击败很多学艺多年的拳师你知道为什么吗？”虽然吴东在练拳，可脑海里却总回忆起以前师父武通天对自己的淳淳教导！

“吴东你记住，武术的起源是与大自然争斗，争着生存的空间，古时候到处是深林，处处是猛兽，那时候没有什么拳法，只有基本的格斗，与人争斗时你要记住三个字，快！准！狠！俗话说：“乱拳打死师傅”，无招胜有招，现在练习这些拳法只是让你将这些基本的东西练到身体里，成为你身体的本能！这样与人争斗时当你思维无法反应的时候，身体自然的本能反应就会取很大的作用”。

“吴东你记住，现在的出现在电视上的武术几乎只是表演，真正的武术家往往都深藏不露，武乃格斗技、杀敌技，不是用来表演的。出门在外一定要小心三种人，老人、小孩与女人。欺负了老人，来了老人的晚辈，而且老人极有可能是深藏不露的高手！欺负小孩，会引出小孩的长辈，欺负女人会跑出女人的对象！而且欺负这三种人有愧于男人的本心，有损于武者的道德，若自己没有底限往往会自我走向众叛亲离，走向毁灭！记住：能低头时且低头，少与人结怨。”

“吴东你要切记，与人争斗时要么不争，要么就要拼命的争，你对敌人仁慈，敌人未必会对你仁慈，放过一个坏人，往往会让很多好人受伤！”

“医武不分家，现而今虽然很少有人能够练出真气，从而让中医许多医术没落，但只要你还活着，你就得努力练习下去，直至生命的终结！”

“对你真好的人是好人，对你差的人是坏人，与你无关的人就是路人，路

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