第二,保护了我们的安全。对人类来说………尤其是早期狩猎时代………要是没有对危险本能的反应,没有逃跑和抵抗的反应, 现在这么多人能活下来值得怀疑,尤其是对付3000年前野生动物及其他因素的威胁。情感一直在保护我们的安全。美国精神病学家阿伦·贝克有句名话:“天性宠爱忧虑基因。”意思是忧虑和恐惧的情感救了人类,让人不会跑到车子底下去,免去太多的潜在危险。悲哀的是,生活中过于胆大的魔鬼总是可能更早进入坟墓。
情感同样会影响人的心理………尤其是会加快心跳速率,血流迅速供应到情绪相对应的身体部位。
设想没有情感的生活
你能想象出没有情感的生活会是什么样的吗?有些人因为被消极情感困扰而懊恼,他们不去尝试享受美好的积极情感,因此错过了很多让人激动的精彩生活。
大脑是怎样构造的…………它们怎么欺骗我们
为了全面理解情商,有必要对大脑起源的部分知识有个了解。情感记忆记录在大脑的“中枢边缘系统”。中枢边缘系统中心有个扁桃形小结构叫大脑杏仁核(amygdala) ,这是情感思想的聚集地。数据在进入大脑皮层(理性的思想家)处理之前,情感部分已经对它进行了诊疗。
情感战胜理智
思想中情感部分的力量胜过理性智能(理智),理性思考和逻辑思维不断地证明了这一点。大脑杏仁核专注与情感相关的事,着重管理日常事件………驱动愉快、同情、兴奋、愤怒以及其他一系列情感。
我们可以把大脑杏仁核看作是一个看门员,它负责审视每一条进入的信息。大脑杏仁核比理性思维更迅速地采取行动,它不用去考虑后果。如果大脑杏仁核发现有些信息是紧急情况,就会按“红色警报”按钮,迅速启动大脑和身体其他部位。
案例分析:
天空明媚,艾米在丛林中漫步,心情也十分放松。但是老天爷却突然变脸了,乌云笼罩,天开始变冷,风也刮起来,刚才还灿烂的白天似乎突然不见了。阳光明媚的漫步变成了寒冷的折磨,于是艾米决定回家。当转身要走的时候,她听到一阵嘈杂声。她停下脚步,仔细听了听。寂静中传来轻轻的脚步声:一两个小树枝的折断声,脚步踩过树叶的嘎吱声。艾米什么都没看到。但是,远处的声音离她越来越近。她心都提到嗓子眼了。天黑了,艾米一个人在这………确切说不是。有人在里面。艾米感到自己的心脏在砰砰地跳得飞快,肠好像打结了,脚下也移不动。胳膊上的汗毛好像都竖了起来
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