学习改变命运
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第13部分

>卷席,赣水苍茫闽山碧!”其它围剿部队闻此消息,纷纷撤退。第二次“大围剿”失败。

集中优势兵力和专心致志,其间的道理是一样的。人的大脑构造非常复杂,但实际上它在同一时间内只能做好一件事。高考要考很多科目,每个科目都有好几本书,每本书都有好多章,要想学好,唯有集中优势兵力,一个一个解决。你想高考成绩提高五十分,那么不妨先把主要精力集中到某一门科目上,比如数学,在一个合理的时间内全力补习数学,争取把数学成绩提高十分。然后再把精力转移到另一门,再争取提高十分,这样做的效果,肯定比你同时恶补所有科目的效果要好。千万记住,“分兵冒进”乃是兵家大忌,历史上因为这种战术以绝对优势的兵力而遭到惨败的战例数不胜数。而象毛泽东那样集中优势兵力,在取得一个胜利之后,趁着士气高涨,连续作战,有重点有顺序的来各个击破,才是高考致胜的法宝。

第33节:专心致志的几个方法

所以,请选择你觉得最容易提高的科目开始突破,如果不知道哪个最容易,那就随便选择一个,而不要想一下子全部提高,如果那样最后可能是所有的科目都无法提高。

五、专心致志的几个方法

请记住,只有冷静的头脑才能真正集中注意力。

专注一个庞杂的目标等于没有专注。

(一)保持头脑冷静

美国前总统尼克松曾经说过这么一句话:“在过于高兴或过于悲伤的时候,都不应该做出任何决定。”

这个道理非常容易理解,当你过于兴奋、悲伤、激动、愤怒的时候,情绪会干扰你的理智,你无法集中注意力冷静的思考和判断。所以,想要专心致志的学习和工作,就必须注意保持头脑的冷静。

请记住,只有冷静的头脑才能真正集中注意力。

具体的做法是:

1.每天早晨起床的时候,就把自己的注意力集中到一天的计划或者自己的人生目标上,花几分钟冷静的思考,然后用心理暗示的方法告诉自己:“我心情平静,我一开始学习就能集中注意力,我一天都能保持冷静、沉着、富有自制力,我今天的学习将会非常富有效率。”

2.在每开始做一件事情之前,比如你复习完语文,准备开始复习英语,用同样的方法暗示自己:“我将不再想着语文,我将集中精力复习英语,这样我的学习将会非常富有效率。”

3.当你感到过于兴奋、悲伤、压抑的时候,拿出一张纸和一支笔,把那些造成这种情况的事件写出来,认真

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