第14部分

>宴厅里洋溢着暖暖的温情。

可就在此时，凌云忽然感觉一道阴狠的目光射来，她四下打量却没有任何发现，心里不禁暗笑自己太过敏感。

见老太爷铁了心，凌展也觉多说无益，便带着众人告退离去。

凌威嘱咐凌风将小云儿送回惜云居，然后去他的书房找他，说是准备与凌风来个彻夜长谈。

凌风从惜云居回主宅后，径直去了自己爷爷的书房。

见凌风进来，凌威将自己那从不离其左右的随侍都谴了出去。

今夜，凌府几乎所有人都知道，老太爷的书房整整一夜都灯火通明，却没有任何人知道他与凌风究竟说了些什么。

☆、凌氏渊源

次日，凌云照常早早起床晨练，心中盘算着：现在爷爷的生辰过了，服装设计店的事情也就该划上日程了，另外关于“凌氏一门”还得找个机会向爷爷问清楚。她可不希望有事情脱离自己的掌控。

凌云绕着院子跑完了最后一圈，还没来得及解下绑在小腿上的两个沙袋，抬眼便看见大哥凌风微笑着从院门处走来。

“小妹……”凌风看到自家小妹腿上绑着两个布包很是好奇，“你这腿上绑的是……”

“噢，这是沙袋，我练负重跑步的道具。”凌云随意地笑笑。

凌风大吃一惊，这跑步还负重，忙问：“这……这样不会很累吗？再说也提升不了速度啊！”

“大哥，你说错了呢，就是这样才能更快提升速度。”凌云好笑地看着凌风，心想这古人练轻功都是怎么练的？看凌风好奇地看着自己，她慢慢解下腿上的沙袋，一边说着：“平时跑步的时候都绑着沙袋跑，长期坚持下来，可以增加肌肉耐力。而且，看着跑的速度慢，其实速度提升的潜力更大。当卸下沙袋后，速度会比一般人快许多。”说完，一把将手中的两个沙袋扔地上。

凌风听得似懂非懂的，只大概知道负重跑步比一般的跑步更能增加体能和速度的潜力，顺手拾起地上一个沙袋抛了抛，眼一下就睁大了，看着凌云说：“小妹……你这沙袋怕不是有好几斤重吧”

凌云不好意思地摸摸鼻子：“嘿嘿，刚好十斤一个。”

“我的天，这么重……”凌风已经完全无语了，十斤啊，一斤十六两呢！每天跑步身上负着三百二十两，无法想象需要多大的毅力才能坚持下来，何况这小妹今年才六岁！

凌云翻个白眼，暗自好笑：“这就稀罕啊，这个时代的重量换算和新世纪不一样，新世纪是每斤十两，这里是每斤十六两。不过那会在新世纪的时候，我

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