第5部分

时间，他们准备暂时住下，也希望楚晓冉能够经过一系列的调理身体有一定的改善。当然，要想恢复如初也不是不可能，关键要第一疗程的治疗效果。

《

br　/》　　由于楚晓冉身体受损，内力全无，太剧烈的锻炼是不行的。乐正宛央想到了太极拳，当下在院子里打了一套，准备从明天开始就教楚晓冉。相信对她的身体恢复有一定的帮助。

看到乐正宛央打的太极拳，每个人的表情只能用惊讶来形容。看似柔和缓慢，却浑厚庄重，结构严谨却虚实分明，圆活连贯，上下相随，习武之人一看就知道，这套拳法妙啊。同时对乐正宛央更是肃然起敬。

习武之人都知道，拳法跟内功心法一样，都是极其难得的，若不是门派传承，很多人都无法窥视一二，而乐正宛央没有任何犹豫，就舀出来教授给楚晓冉，这得需要多大的胸襟啊。即使一代大侠的楚天煜，自问也无法做到。

“太极拳的特点‘柔和缓慢，虚实分明，圆活连贯，速度均匀，上下相随，精神贯注，呼吸自然’，‘练功不练拳，用劲不用力’，要求‘立身中正安舒；拳架开展大方；动作松柔缓慢；行功速度均匀；招式虚实分明’。只要掌握了这些，每天练习，有强身健体延年益笀的作用。当然，在敌对的时候‘以柔克刚’亦能收获奇效。”

☆、第十一章宛央遗梦

“太极拳的特点‘柔和缓慢，虚实分明，圆活连贯，速度均匀，上下相随，精神贯注，呼吸自然’，‘练功不练拳，用劲不用力’，要求‘立身中正安舒；拳架开展大方；动作松柔缓慢；行功速度均匀；招式虚实分明’。只要掌握了这些，每天练习，有强身健体延年益笀的作用。当然，在敌对的时候‘以柔克刚’亦能收获奇效。”

看到大家的眼神，乐正宛央了然。

“如果你们感兴趣，也可以一起的。”她不是救世主，也是有私心的人。如果一套拳法就能获得这么多人的支持和帮助，那么值了。

因为楚云风的身体也是比较特殊，太极拳也是极其适合他的，当知道自己也可以和大家一起学习拳法，激动的心情溢于言表。要知道，他最大的梦想就是能像师叔一样做个行侠仗义打抱不平除暴安良的大侠。当知道自己不能习武之后，他难过伤心悲愤，在看到娘亲黯然神伤却又痛苦抱歉担忧的泪眼，从此以后再也不提只字半语……

晚上莫凡和楚天煜一起住在楚云风的房间，而乐正宛央和楚晓冉住在了她的房间。

乐正宛央和衣躺在床上，今晚的月亮很圆很亮，如同现代的一样，只是

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