>萄盗?000次!举杠铃600!600深蹲、600俯卧撑、每天投篮练习:投中!3000个跳投。记住是投中。5组仰卧起坐;每组200次;3组杠铃弯举;每组15次,2组杠铃卧推;每组15次;再来折返跑20次;20米;休息,投中300个擦板跳投;四组弓步挺举;每组15次,四组三头肌推举;每组10次,2次800米,疲劳后再来5次四百米,3组小腿腓肠肌训练;每组12次。10组深蹲;每组2次;4组反身腹部训练;每组10次,3组抢篮板接跳投训练,再来10次100米跑,紧接着要投中100个罚球,四组肩部推举;每组8次,5组韧带拉伸;每组12次,4组器械下拉;每组10次,4组低位划船训练;每组10次,3组俯卧腿弯举;每组10次,再来3组17米折返跑,休息;反复观看比赛录象,最后3组自杀式训。
“训练机器。”这是训练师对李观鱼的最高评价。
而帕特莱利也在接受媒体采访时表示:“lee是我执教以来见过最努力的球员,我很看好的未来。我为我当初的选择感到高兴,因为我选择了一个前途无限的家伙。”
而新教练埃里克。斯波尔斯特拉也在第一时间表示:“我很欣赏Lee,我看过他的集锦以及训练。我认为他能给迈阿密稍显单薄的控卫线带来一些帮助,他会是德怀恩韦德最好的对手。”
而这些采访更加增加李观鱼在美国本土的神秘性,因为人们从来没有见过李观鱼打球。但这个夏天,几乎每过几天就会有一个重量级别的人出来表示李观鱼是一个天才,而且很勤奋之类的。但,他到底水平怎么样?没有几个人知道。
时间在李观鱼自虐式训练中慢慢流逝,奥运会结束了,美国队带着金牌拿回了属于他们的荣耀。打完夏季联赛在外面厮混了一圈的比斯利也回到了迈阿密,以闲散、得过且过的态度训练了三天之后。与李观鱼搭上前往纽约的飞机,他们这些签约了的新秀得去纽约参加一个联盟官方组织的为期四天的新秀过渡课程培训。
说白了,就是告诉你怎么混NBA以及一些类似于如何理财之类的培训。
这些课程对那些智商徘徊在八十左右消费习惯极度超前还有些用,但对李观鱼来说,完全没有作用。
抱着纽约四日游的心态在酒店度过了三天,即将离开的前一天晚上。发生了一件大事――凌晨2点左右,当时迈克尔比斯利的房间火警大作,酒店方面赶到房间时,房间内的迈克尔比斯利和亚瑟拒绝为他们开门,酒店方面只得叫来保安,几分钟后,保
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