第1部分

的吐纳之法，听起来玄之又玄，说什么气在体内运行大周天小周天，莫依归结为有规律的深呼吸，有特定时长的深呼吸。道空所说的指法、手法、眼法、心法云云，莫依就当是前世上学时每日必做的广播体操或者说瑜伽或者说舞蹈基本功，就是动作难道大些，动辄把身子弯曲成麻花状、花卷状，一个动作少则需保持半个时辰，长则需保持两个时辰，还有配合所谓的吐纳之法。为了应付检查，为了不被罚站不被罚饿肚子，莫依倒做得有模有样，至于道空所说的身体内部的变化，她是一点没感觉到。如果说真有，那就是强壮了健康了。拜托，那是因为吃得好运动得好。谁天天练瑜伽天天做操，身体不好？

作品正文　第一篇　少年情怯04

道空只教了几天，便飘然而去，换了一个年轻的名为明净的道人来督促小宫女们练习。

寒来暑往，日子倒是过得飞快。

五年后，莫依十岁多了（她的年龄是当年那位大娘的估摸计算的）。莫怜已经十五岁了，出落成婷婷小萝莉了。莫怜是个无争之人，莫依是个无忧之人，两人倒是绝配，很少与其他小宫女生纷争。每日里同进同出，亲如姐妹。

这日，长达两个小时的怪异“体操”操练完毕，莫怜牵着十岁多的莫依回到她们的小屋内。一进屋，莫怜就仰面瘫在床上。“痛死我了。”

近三年来，莫怜总是喊痛，她说一练花经全身就痛，莫依并不奇怪，体质差的人做运动时间太长，肯定会全身酸痛的。莫依开始那半年也是每晚都全身酸痛，后来习惯了，便好了。

“好像有许多蚂蚁在五脏六腑里咬一般。”莫怜说。

莫依嬉笑，“姐姐说得好夸张。”

“真的。”莫怜抹了一把额头上的汗珠。

莫依才不信，做做体操也能搞成内伤？肯定是小孩子自己太过娇气。莫依这身体的年龄比莫怜小，这灵魂的年龄却比她大出一轮去，怎么说她也比莫怜多活一辈子。上辈子，她可是活了十九个年头。若不是为了去看帅锅开演唱会，半夜排队去买票遭到抢劫者劫财劫色，她宁死不屈，被抢劫者捅了几刀，她也不会穿越到着没有演唱会没有电视剧的破地方来。

给莫怜打了盆水，拿湿毛巾帮她擦汗，小声说，“瞧你痛成这样，下回别那么用功嘛，偶尔偷偷懒，嬷嬷们也看不出来。”她们又不练，明净道人每天只是过来检查一遍，便走了，说是去修炼去了。莫依总是yy他去泡某个成年靓宫女去了。

“噗——”一团腥臊的红色液体从莫怜口中喷出，溅了莫依一身。莫依怔了怔，继

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