他自己就瘸着一条腿,然后就用自己的牙齿把我们从绝境中……极度缺氧的状态下将近二百斤的负重,在狭小的管道之中,攀爬一千多米……然后叼出去!”
听着对方的话,南希忍不住打了个激灵。
好一阵才说道:“好吧,我明白你们的意思了,所以我感觉自己可能是犯了一个很严重的错误,当然这个错误也因为你们之前说的不清楚,你们也同样有责任,所以我需要一件东西,希望你们可以帮我搞到。”
“可以,我们会极力配合的。”
……
锻炼对于绝大部分人来说,是痛苦的。
但对于某些人来说,比如囚犯,比如身患战后综合征的人,比如经历过生死的人……对他们而言,锻炼却是无比简单的事情。
甚至快乐。
又是几天过去了,王玄的体力还有力量都恢复到了正常水平,把他卧病不起那些天的损失补了回来。
但脚踝却依然是那个样子,行动起来就是个残疾人。
所以除了耐力训练之外,他这几天又给自己增添了一些上肢训练。
于是公园里面就出现了一个怪人,每天都有很多人过来围观,只因为他所作出来的事情……对大部分人来说都有点匪夷所思!
双臂平举,每个人都会,上学的时候排队也总会用到。但若是一直坚持举个十几二十分钟,一般人就受不了了。
王玄也在平举,他只坚持了十秒钟,便惹来满场喝彩。
因为他双脚没有接触地面,而是仅仅用双手紧紧握着单杠,就做出了双手平举这个再寻常不过的动作。
十秒钟,是他的极限,滑下来的时候 ,上半身每一块肌肉都在颤动,如同里面装了一个小马达,这是肌肉到达极限时的体现,学术来讲,就是肌肉的轻微拉伤,再加上超负荷的无氧运动。
又酸又疼!难受的人只想呕吐。
单手引体向上,反倒更像是缓解运动。
尤其王玄还特别注意手指的锻炼,利用自身重量,仅仅四根手指,持续五十个引体向上,下来之后手指会立即肿起来。
四根手指,也是他现在的极限。
这是救灾的时候能够用到的,因为很多石板或者石缝,在紧急的时候器械都不太好用,只有戴上防割手套,用手指硬生生的抠开一个缺口,才好插进设备。有些时候也需要对付那些乱石。
所以手指上的力道,往往就决定着被救者的生命。
甚至还需要体重的限制!
如果营救人员太重,进入一些危险地带反而是一种麻烦,先
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