第210部分

了，虽然她现在一直躲避着跟周宁进入实质阶段，但是等到３０如狼４０如虎的年龄，她就知道老公有个好肾的重要。

待到那手从小指开始逐步热了起来，周宁感觉全身暖融融的非常舒服，不过还有不暖的地方，那就是他的双脚，脚因为离心脏最远，加之冰凉的地板上不断地向上传递寒气，所以很难练到温暖了。

这一夜周宁站了１个半小时，等于是超额完成任务了，他收了桩之后。没有直接去厕所，这也是有禁忌的。收了桩功，不可以马上嘘嘘，否则会走漏元气。得喝杯热水小憩一会儿。然后再去。

周宁进屋休息了一下，那原本冰冷的双脚也立刻热了起来，看来那双脚并非没有热量，而是外界的环境太过寒冷了。

夏练三伏、冬练三九，这可不是仅仅是为了考虑你的毅力的，在大寒大暑之时，通过修炼调节身体的抗寒御暑能力，那对增强体质是大有裨益。

所以说了，温室甲的花朵是绝对难以长久的。

周宁看看时间已经是凌晨１点多了，虽然他一直没有睡觉而且也刚刚才经历了一场大战，但是他站了１个半小时的桩之后，不仅不觉得累，反而感觉全身精力充沛。

不过他也不是所谓的神采奕奕，如果真成了那样，那么事情就有些不妙了，搞不好就变成了失眠人士了。

再好的锻炼方法也代替不了睡眠，即使可以代替，达到所谓的“不倒禅”的水准，那也不是他目前可以企及的。

第二天起床，周欣早就在等着他了，她最近打太极也打出味道来了，每天早上都拖着周宁去楼下的花圃那石子小径上打太极。打太极极能体现出女人的柔美来，周欣完全将这当成了的舞蹈来练习的，她也很乐意看到周宁钦慕的眼神。

每天早上的打太极，已经自动被周欣纳入了必做功课了。

一起打太极的还有李教授，李教授打的是简化２４式，作为他这种年纪的人来说，打８１式显得有点力不从心了，看两人像模像样的打引式，他一副很专家的模样说：“嗯，姐姐刚柔并济，看上去犹如行云流水、抽丝剥茧一般，兼具美感和艺术性；弟弟呢，虽然姿势看上去不那么好看，但是动作很到位，每一招每一式都一丝不芶的，看得出来，弟弟是真的进入了拳道之中了。”

周宁倒是很佩服这老头的，他的点评可以说是恰如其分的，没想到这个将太极拳当早操来练的老头子还有这等见识，看来多学点知识果然还是有用的啊。于是周宁问李教授：“教授，你练过推手吗？”

“练过的，不过也就是比划比划而已，

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