木瓜燉银耳

明道：「枸杞子是一种药材，可以滋肝、补肾、明目，它味道特殊，带有微微的甘味。」

「至于银耳，它润肺生津、滋阴补阳，不但可抗癌、袪斑，还能够瘦身。」

「以上就是今天的材料介绍。」

「今日的主题『无名氏』先生已在三点半时私讯给我了，就是『养顏美容』。」

「今天要教各位的，便是通乳养顏、延缓衰老的木瓜燉银耳。」

话方说罢，妹子大军们便疯狂了，对着「无名氏」一片歌功颂德。

俗话说的好，爱美之心人皆有之，一听「养顏美容」，什么体质调理全都拋到九霄云外，女性们趋之若鶩，男性们即便没女友，也有个妈妈姊姊妹妹，学起来阿諛奉承一番总是无错，于是眾人个个瞪大双眼竖起耳朵，准备好好吸收一番。

「首先，将木瓜削皮去籽。」

夏叶说明着，一手拿起木瓜、一手拿着削皮刀，开始削起亮无色斑的橘色果皮。

在观眾的注视下，他的动作快速又乾净俐落，不一会儿，条状的果皮便纷纷落下，露出了底下十分可口的果肉。

「看起来真好吃。」

「是啊。」

观眾们纷纷讚道。

去完皮后，接着夏叶又将削皮刀换成水果刀，轻松将木瓜从中一开为二，木瓜腹中满满的黑色种子便呈现在了观眾的面前。

「这就是木瓜籽。」他一边道，一边又将水果刀改换为汤匙，「刷刷」两下将珍珠般的黑籽及瓤状物刮得一乾二净。

「最后，是切成块状。」说着，他将去籽后的半片木瓜，也就木瓜船放在砧板上，先直刀一分为三，再横刀快手切成小块状，「如此，就初步处理完成了。」

「主播的刀功真好！」

「这必须点个讚！」

夏叶继续说道：「接着，将枸杞子与银耳用水洗净，再将银耳撕成好入口的小朵。」

他边说边撕，纤长的手指让一干新来的妹子看得双眼发直。

「主播的手指真漂亮，平时是怎么保养的？」

「唔，这是天生的，并没有特意保养。」夏叶回道，接着将银耳、木瓜和枸杞子放入锅内，加入适量的水后，开火烧水。

「将水烧开后，再改小火燉上三十分鐘，要起锅前再加入适量的蜂蜜调味就行了。」他说，「若是没有蜂蜜，使用冰糖或白糖取代也可以。」

「为免大家等待，这里有一锅已经煮好的木瓜燉银耳。」他自一旁端出事先早已燉好的成品。「煮好的样子就像这样。」

「哇，真漂亮！」

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