潜能之根本,丹田元气必须好生蓄炼,完全调动。——挺胸抬头,舌抵上鄂,松静站立,双手似抱球于腹前,观想内部有一丹炉。”
覃小贝照着南山皓的话,一一落行。
南山皓怀疑自己在对牛弹琴。不错,小郡主聪明伶俐,反应迅速,记忆惊人,但有时聪明反被聪明误,越聪明之人越难安静下来,心思尤其难得寂静。他望了覃小贝一眼,咦,站了一柱香时间,竟丝毫未动。
“下腹之内有何感觉?”南山皓问。大部分人是什么感觉也没有,少数人能感觉出丹田部位微微发热。
覃小贝松静而立,自然呼息着,听到南山皓问,闭着眼睛将自己的感觉说了出来:“下腹之内,双手拢抱的中心,好象有一个火球在旋转,它时而变大,时而变小,使我的全身上下都感到很温暖,很舒服。”
南山皓驻足大惊,丹田生火而能使百体皆温,只有百里挑一人方能有此感觉。
覃小贝闭着眼睛接着说:“变了,变了,火球好象慢慢变成了水球,也是一会儿大,一会儿小,整个五腑六脏感到很湿润,很受用。”
南山皓盯着覃小贝一动不动,眼珠子都要弹了出来。丹田生水而能使脏腑皆润,而有千分之一人能出此感,而能感到水火双生,相济变化,则万人之中,难出其一。这小郡主身体秉质,实在是修习内家功夫的罕见上好之材。
南山皓使劲克制着自己内心的激动,尽量语气平静地对覃小贝说:“好了,将火球、水球,慢慢变小,逐渐收到于一点,藏于丹田内。放松呼息,慢慢睁开眼睛。”
覃小贝照做,慢慢睁开眼,心急地问:“师傅,我刚才的感觉到底好不好呀,会不会走火入魔啊?”
南山皓点点头,含糊在道了声:“好,有师傅在,你哪里会走火入魔。”
覃小贝开心地笑了。这是她第一次听到南山皓对着自己自称师傅。
南山皓让小童从屋内搬出自己的大蒲团,摆在外面地上。让覃小贝稍作休息后,盘腿坐上去。
南山皓原想覃小贝的器质,只是一个普普通通的小小茶杯,后来发现小觑了她,可比作一个海碗。今日看来,她简直就是大缸。他决定加快进度,事实上也充满好奇,另外还有一点说不清的莫名期待,想看看这个小丫头器具到底有多大,资材到底有多佳。
“现在,为师传你最基本心法。先如刚才一样,你意守丹田。”见覃小贝盘腿坐好,闭目意守,南山皓声音轻柔,娓娓引导:“……引丹田之气,经会阴,过尾闾,循脊柱上行,经项部大椎至风府穴,进入脑内……
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