第16节

在打铁过程中谁敢打瞌睡就会被抽鞭子。

为了不被抽鞭子，他只能想办法提高睡眠质量。

幸好前世失眠过一阵子，查过不少资料，弄到一份自我催眠法的方式。

前世练着没多大效果，谁想在这个世界却有奇效，让自身进入深度睡眠，提高睡眠质量。

现在只需要每天睡上两个时辰，就能精力充沛一整天，并且感觉还有很大的进步空间。

“那很可能是一种道家的观想法，专门修炼意念。”

面带惋惜，宁中则本来还想看看那本古籍还在不在，如果真是道家秘传的观想法就赚大发了。

那种秘传之术可比武者的内功心法珍贵的多，可惜都是道家的不传之秘，一般人根本看不到。