第1部分

先是整理好床铺房间，然后洗完漱就开始制定自己的训练计划了。

卡卡西自己知道自己不是原装的，就算这个身体本身的天赋不错，可是要是没有后天的努力，那估计就是一废柴了。

更何况，一个人的实力和人本身的素质也是又相当大的联系的，就像是说原来的卡卡西有着什么样的觉悟以及神经反应速度，而现在的卡卡西呢？

什么都没有。

所以，要想在现在这样急迫的环境下生存下来，那就得笨鸟先飞！

好歹他现在骨子里起码是个成年人了，自制力还是有的。所以只要刻苦就一定会有收获的…吧。

幸好旗木家的宅子够大，训练场什么的也都有，所以卡卡西就不用出门去训练了，他现在还没有要出去的打算，能在家窝一天就算一天。

毕竟，现在外面可不比家里安全，不仅仅是他父亲的尴尬地位，他自己目前到底是什么情况他还没弄清楚，况且忍者大战还在打着呢，还是在家里趴着安全。

卡卡西拿出一张白纸，开始制定训练计划。

早晨，5点起床，5点半开始跑圈，一直跑到7点。因为体力是相当重要的一环，现在卡卡西的主要训练方向就是体术，就像是那个绿青蛙阿凯，紧紧只凭借体术也能和拥有着写轮眼的卡卡西相提并论，所以卡卡西下定了决心，他自己的脑子不好，将来不一定能学会多少高深的忍术，至于写轮眼那也是没影的事，所以，只能先坚持体术万岁的道路！

7点半到9点是踢腿时间，就是用腿踢木桩子，他家的训练场力就有很多这样的木桩子，一定要利用好。

9点半到11点是投掷时间，也就是主要联系苦无和千本的准头。卡卡西本人不觉得这有什么用，因为在他的记忆里，这种单纯的东西好像一点杀伤力都没有，原著里的天天就是这方面的天才，不一样是被秒杀了么。但是，又想了想，这起码是基本功，而且越是基本的东西练好了就越厉害，加之，卡卡西能选的道路又的确不多，所以就列入了训练计划。

11点到1点是中午午休时间，这一段时间就看看父亲留下来的卷轴什么的，无论是忍术卷轴还是记事卷轴都要认真看，说不定就有什么秘闻呢。

1点到3点是蹲起时间，还是体力方面的训练，而且练习蹲起也有利于身体的柔韧度。

3点到5点是自由练习时间，就是哪一方面不足就加强的训练哪一方面，忍术的实战练习也在这个时间段。

5点到7点就是晚饭时间，也是这一天的休息时间。

7点到9点是躺

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