第101部分

水并不多。母乳喂养坚持了一个月，就实在进行不下去了。

这一个月为两个小东西喝了无数的汤汤水水，明明毫无胃口也要拼命地往肚子里灌，喝得我一见汤水就犯怵。最令人泄气的是，喝了半天也没有多少效果。我决定不再跟它较劲，不再为催奶喝各种各样的补汤，我干脆停了亲自喂奶，让奶娘完全承担起哺乳孩子的重任。

我自打一出月子，就开始每天练瑜珈。从被胤禟抓回来到现在，一年了，一次都没练过。刚开始是因为受刑、被链子锁，没法练，后来怀孕了，便更不能练。

重拾瑜珈并没我想像的那么顺利，刚开始时，真的很让人泄气。关节僵硬，韧带拉不开，平衡能力倒退得厉害。只能当自己是新手，一步一步地从头来，从最简单的动作做起，一点点地加深难度。

经过一个月的努力，关节韧带的灵活性和柔韧性基本恢复，平衡能力也得到了加强。

支开了小荷和小绿，我又开始练功。左脚独立，右脚抵住左腿根，双手合十举过头顶。瑜珈中的树式最练习人的平衡能力。

刚把动作做到位，门就被推开了。

是谁？我背对门口，看不见。心中猜测不可能是小荷她们，因为我每回来这间练功房练功，都禁止她们进来打搅。我不想让她们对我的怪异动作大惊小怪，也不想有人在旁边走来走去的打搅我练习。练瑜珈需要心静。

缓缓收起这个动作，回身看到胤禟正一脸好奇地看着我。唉，这些皇子们从来不知道尊重别人的隐私，进屋前根本没有先敲门的习惯！

既然被他发现，我也不必再瞒着了。我俯身地毯，继续练功。俯卧，一手前伸，一手抓住同侧脚踝，靠背肌和腰肌的力量卷起身体，持续半分钟，放下。

“桃儿这是在干什么？”胤禟终于忍不住好奇，出声问道。

“练功，瑜珈功！”我答着，一边再次把身体卷起来，这次是双手同时抓住双踝。这个动作不但要求背肌、腰肌的力量，也同样要求腹肌的强韧有力。

“练这个干嘛？”他走近了两步，蹲下身来问道。

我放下脚踝，趴在地上调整呼吸，稍事休息。

“练这个，是为让身子瘦下来，也可以让身体更柔软灵活。”我翻身。

“难怪这些日子瘦了不少，原来是练瑜珈的功效。”他一边说，一边继续靠近。

“那当然！”每天顶着满头大汗，在秋老虎肆虐的八月，一练就练上近个时辰，效果能不显著么？

我爬起身，单腿跪在地上，另一条腿抬起，说道：“等再练上一个

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