第14部分

>　　连天走后，花晨把光纽放到太阳穴，不知道这是什么材质做成的，竟然放过去就贴在上面，不动不会掉下来，要稍稍用力才能取下来。

进了学习室，里面有声音介绍，第一件事，就是观摩整套动作。一套看下来，花晨大概明白了，这些动作非常舒展，有些像瑜伽，也有些难度，尤其到了后边，有几个竟然把自己折起来，或团起来……这应该是练习身体柔韧性？协调性？让肢体变的舒展有韧性，别人要揍自己时就能以诡异的角度避开？或者反击？或者受伤了不容易挂？

花晨开始练习。

第一个动作，俯卧，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离开地面，躯干伸直，头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，腹肌收紧，盆底肌收紧，脊椎延长，眼睛看向地面，保持均匀呼吸。

要求，坚持两分钟以上。

很简单嘛。花晨一看就懂了，动作保持10秒后，他开始骂娘；　20秒后他浑身抖，这是谁搞的体术动作！30秒后他趴到地上，这动作是为了虐人吧！

第二个动作更简单，先趴在地上，然后头抬起，手往前往上伸，脚向后向上翘，手肘膝盖都不能弯曲，有些像飞翔的动作，同样要求，两分钟。

花晨做不到一，做二总可以吧！可惜二也没做到。

他瞪圆眼睛，觉得是不是被舅舅骗了？舅舅说很简单……虽然看起来确实很简单……

他半信半疑的继续，事实证明越到后面越难，一二他做不到，后面更做不到！

结果他累成了狗！

真真没想到，这么简单的动作，竟然这么费力！

他呼哧呼哧的喘气，终于明白了舅舅教他休息方法的用意，原来他早知道会累成这样，教了他怎么休息，就是让他继续被虐！

舅舅并不是故意的？他有一直提醒说是担心他很累所以……

可怎么想都觉得……

舅舅果然是牛人！深藏不露！想了大半天，花晨得出这样一个结果。

累的不行，看看时限也到了，花晨退出来，感觉腿都是软的。照着舅舅教的办法调整了一下，不说立刻精神焕发，却是没那么累了。

在休息时间里，他吃了饭，看了看万烨霖，关心了夏凯，表示明天一定把茶做好，要求他必须随身携带并使用后，又去了培植间。

看着这些绿色就心情大好。

花看着一堆铁线蕨，“唉呀你们长的这么好这么多，怎么办呢？本来想告诉舅舅异能的事，结果这一消失我不敢了，你们这么多被看到了我怎么解释？”

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