第2部分

一切学会掌握。

鬼藏四本书籍里除了医经外，其他三本都是看相、推算命运、趋吉避凶的东西，但神机四本书籍就是真正的修真功法了，先修炼出《神机玄典》里道家内丹术的真气，然后才能修习另外几本。

内丹术分为筑基、炼精化气、炼气化神、炼神化虚、炼虚合道五个境界。

筑基分为三调：调精、调气、调神。

调神就是练习入定驱除心中杂念，锻炼时间久了意念像似有种灵性，才能练习调气。

调气可是至关重要的，正常外呼吸要做到均匀细长以至无声，然后练习内呼吸（也称逆呼吸），常人所没有的呼吸，外呼吸配合意念在体内某管道流动的呼吸，这内呼吸也就是社会上所谓内家气功“真息”的呼吸窍门，也就是锻炼血气，可不是真气。

调精就是通过种种方法壮腰强肾。

何易习武多年，这些都练得纯熟，直接略过筑基功夫，开始修习炼精化气的初步功夫。

何易盘坐在地面蒲团上，全身放松，脑中排除杂念，意念凝神守在脐后肾前，下丹田部位，慢慢的脑中沉之又沉，静之又静，呼吸逐渐缓慢悠长到无声，渐渐的下丹田部位一片火热，顿时觉的周身苏绵，有股暖气氤氲流动，下体外肾勃然兴起。

意念在渐渐转移到两腿之间的会穴，凝神相守，不离不弃，又一会，外肾再次勃起，顿时呼吸加快，感觉有无穷快意，精似泻似露而没有泄露。

要是起半点情欲之念，精外泻，那就是小脱阳，也就前功尽弃了，至少十天半个月能补回来，这修真练精化气，最主要的就是精（阳精），没有精那就没法修练了。

意念不敢有丝毫懈怠，渐渐快意增加，精满气足，外泄感觉浓烈，何易知道火候到了，药（体内阳混合意念变成药）该出炉了，不在控制，体内的精药沿着某管道外出，快速用一手指死死按住在会穴，把精药堵住。

何易在凝神下丹田，用内呼吸法，用吸不用呼，找准精药所在管道的经络地点，体内猛的一吸，就感觉一股水流从会阴部收回下丹田。

同时紧缩谷道，帮助精药回丹田，一吸在吸，直到精药净尽，外肾消缩，才罢吸。

精药回丹田后，意念死死守住，略停片刻，丹田一阵紧缩。

何易不在控制，也松了口气，欣慰的笑了笑：“这火候真是难掌握，以前按世俗功法精药控制不住没有堵住吸回，全都前功尽弃了，一法差，万法差。”

除了吃饭睡觉连续练了五天，支持不住才罢休。精药开始在丹田内是种液体实体，后来发生了

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