第2部分

，可使人生机勃发，修炼日久当有延年益寿之效，不过这一步往往要数年才见其效，且修炼之人比之常人不过身体更康健，精神更好罢了；以后全身经脉日渐稳固柔韧，先天真气进一步凝练，当真气的积累到一定程度，便可贯通任督二脉，打破生死玄关，行功大周天；真气再进一步精炼，当可凝气成液，即所谓的真元；再往后还有什么修出神识，功达先天之境，摄天地精华于己身什么的，反正都是一些飘渺的神仙之说，真假尚未可知，不足信也。

婴儿位于母体之时，全靠充沛的先天元气滋养，才有旺盛的生命力，八九月而长成人形；出生之后，由内呼吸改为口鼻呼吸，日渐吸入大量后天元气，随着人体先天元气逐渐流失，人体生命力慢慢就衰退了，继而有了人的生老病死。一般儿童长到五六岁，后天元气就占据经脉的主流了。随着人长成年，体内的先天元气也就微不可计了。所以修习九阳真经，可以说越早越好，不然以后便很难凝聚体内的先天真气。幸好君宝在婴儿时候得师傅相救，并在体内留下了一丝先天真气和九阳真经的一套运行线路，君宝当时虽不解其用，却也一直修习了下来，可以说他还未曾正式修习九阳真经时，体内的先天真气便已经如鲜活的溪流般在体内流动了，这为他以后修习大成打下了坚实的基础。

五六年来，他的生活可以说极有规律。每天随晨钟而起，然后做半个时辰的早课（诵经），之后师兄们或在院子旁边的小广场里练习拳脚，或去山下十里外打水，君宝便在小广场上练习高中时候曾学习过的一套太极拳。

一时起意，他在练习太极拳的时候运起九阳真经，开始颇为难受，随着先天真气的运行，经脉隐隐作痛，幸好那套太极拳法动作缓慢，不然便有可能岔气的危险，更有甚者可能有走火入魔之虞，并且动作和真气的运行常常难以相合，不得已便尝试着修正太极拳的动作，结果令人欣喜，修改后的拳法动作更加自然和谐，连观看的师兄们都说，君宝练拳好像跳舞一样，令观者赏心悦目。

如此花了大概半年的时间，做了千百次尝试，多次请教师傅和众师兄，太极拳最后简化成了如今的十三式。不过这十三式的施展顺序不定，真气的运行也不同，又花了半年的时光，形成了现在的九套太极十三式。九阳真经的修炼方法上也是大有进展，除了每天早课和晚上晚课的打坐，还有早上的练拳外，君宝还尝试着在日常的生活中修习，也就是在行走的过程中，写字的过程中，甚至于睡觉中，都尽量刻意的运行先天真气，并调整真气的运行路径和动作相合，最后由有意变无

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