第12部分

自己要七点五秒跑一圈，要求的只是匀速，和变向。楚飞以前在家里也有体能训练，这是继承他爷爷的武修功底，就算没有这一身的修为楚飞现在也是一个江湖中一等一的好手。跑了一圈楚飞发现这一切没有自己想象的那么难。前十圈非常的轻松愉快，但是过了十圈楚飞发现自己的心脏跳得有些快有些剧烈，身体好像长了锈一样，微微有些发涩。

忽然楚飞想到了一件事，脸色开始微微得发白，随着时间的推移楚飞终于对自己的猜测有了肯定的答案。这个阵法增加的是阵内的重力，也就是说自己的每一个细胞都会受到它的影响。自己的肌肉和骨骼在以往的锻炼中对这些微微增加的重力反应不大，但是自己脆弱的内脏却很有可能在重力突然增加的时候出现破裂出血。

事情并没有楚飞想象的那么严重，虽然他内脏的负荷很大，但是瞿白真的计算的很清楚，增加的重力，和奔跑的速度，让内脏在不破裂的情况下得到了最好的锻炼。跑步的时间是一个小时。前半个小时楚飞只是由于担心有些脸色发白，过了半个小时他的脸色终于恢复了正常，并且开始发红，在四十五分钟时开始发紫。到了最后的五分钟楚飞感觉自己的心脏随时可能破裂，自己胸膛内的声音就像打鼓一样，而且每一次脚步落地，体内就会有阵阵钝痛传来，并且一步强过一步。跑到最后十圈的时候，楚飞的嘴角和鼻子开始有丝丝缕缕的血丝出现。整张脸由于过度的充血变得看起来有些大，楚飞的神智也开始模糊，只是在肌肉的自我记忆下，依然是匀速的跑动着。

当到了最后一圈结束时，楚飞已经失去了意识，在肌肉的带动下正要继续跑下去，他的脚下的石板直接收缩到了另一块的下面。楚飞一脚踩空，在应激反应下猛地清醒了过来，却掉进了一片温热之中，池子内得水很深，比楚飞的人还要深，楚飞直接沉了下去，在惊恐中张开嘴喝了几口。极度的苦涩让他挣扎着向上浮动，很快摸到了石壁将脸露出了水面。

一股浓郁的草药味钻入鼻孔，“多喝几口对身体有好处。”瞿白不知道什么时候来到大厅蹲在池子边，看着里面的楚飞。

正文　第三十章　训练（二）

“都洗了澡了还怎么喝。”楚飞一想到自己刚才已经喝了好几口了不由有些恶心，楚飞慢慢的浮在药浴里，舒服的闭眼享受着。

“嗯，伍仟晶一池，你自己看着办吧。”瞿白的表情有些邪恶，“而且水会越来越热最终的温度差不多是八十五度吧。”

“什么当楚飞正要蹦出去的时候头顶的石板突然弹了出来，直接将楚飞弹了

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