么瘦的。
“早上两个素包子。一包子一碗稀饭也行。中午2俩米饭,配一碟素菜。炒豆腐好像也行,鸡蛋好像也行。但是,绝对不能有肉。晚上2俩饭一碟小青菜。最好没豆腐鸡蛋。用两个素包子,或者一个素包子一碗粥代替也行。早晨有空去跑步,起晚了不要紧。晚上一定要注意运动。体?