第9部分

何边一把，“小边儿，走我们先跑几圈儿，把身体活动开了，以后要记住，凡是在激烈运动前都要做好热身活动，让全身的肌肉都舒醒过来，要不然很容易受上的，对身体也不好。”说完带头绕着球场慢跑了起来。

何边赶忙几大步追了上去，“大哥，是这样慢慢的跑吗？要怎么做啊？”

“对！开始要慢慢的跑，先给身体一个预热期，要把全身的关节都活动开，就像这样，”说着甩了两圈膀子。

“哦！我明白了……”何边说完使劲儿扭了扭屁股，摇了摇腰肢。惹来后面的六子一阵大笑。

林哥忽然转过头来：“六子，你笑什么笑，有什么好笑的，给我跑是圈先。”

“林哥，我错了，我错了还不行吗？我道歉，边子，六哥我错了，你大人有大量，把小人当成个屁给放了吧！”

“哈哈哈…………”后面传来一阵哄笑。

“笑，你们还笑，都给我跑十圈，我也跑，呵呵……小边儿，你随便跑，跑不动了就别跑了。知道不？”

“是！大哥……”

和这些人混在一起，何边也变的开朗了些，也开始搞怪了。

………………

何边跟着林闲跑了两圈，宇子他们几个人就抬着几个大箱子放到了求场边上，也跟着开始一起跑了起来。

何边跟在林闲身后慢慢跑着，感觉这脚下球鞋和地面草坪的舒坦，呼吸着早晨的空气，感觉整个人从里到外浑身轻松，说不出的舒爽，全身每一块肌肉骨骼都充满着力量，渐渐的，慢跑已经让何边浑身开始发痒，已经到了不吐不快的地步，以前给人追打，什么时候像现在这样慢悠悠的跑啊，直接就是拿出吃奶的劲道没命的跑。在何边十多年被追打的经历中，自己是越来越跑的快，越逃身体越有劲儿，可是倒霉的他不过蹦达的多高，总是莫名其妙地被堵上，所以何边是越来越能跑。十多年的倒霉经历给何边带来了重重苦难，但是各种各样的以外也造就了何边变态的身体和体能。

跑了有六七圈，何边实在是憋不住了，两步蹿到林闲身边，扭头对林小秒年7说：“大哥，我能不能跑快点儿，我实在是憋不住劲儿了，不使劲儿就不痛快。”

“呵呵，你小子还满有劲儿的嘛，好！随便你跑，反正也活动开了，不过记得留点儿力气啊，一会儿还练球呢！”林闲拍了拍何边的屁股笑着说。

“成……哥，那我不等你了哦！”

“还用你小子等我？我们哥儿俩今天就比比，再跑十圈，看谁先到。”说着陡然一个加速跑到了前面。

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