第18部分

，就像个草台班子，一切还都很乱，能拿冠军，完全是因为别人的实力也不高，外加老胡的经验比较丰富。

是以，综合以上，想要在未来的比赛里取得好成绩，必须要加强训练。老胡心里想的，则是得狠狠的练。

不管怎么说，也是出了成绩了，学校方面当然是大力支持了，场馆给准备好了，教练也备好了，还是孙老师。只是孙老师也明白自己的地位了，就是一个混经验的，他也乐得如此，现在更是几乎把所有权利都给了胡林。另外就是，胡林已经被任命为队长了，之前则是由管平来担任队长，但后来他主动让贤，现在他是副队。

“好！差不多了，接下来，我们进行脚步移动训练！”

这个是胡林的主打训练方式，主要就是练习防守中的脚本移动，这个动作相信看过球的都知道，防守中最常使用的，说实话，真的不是很好看，特别是从后面看，特别是现在的老胡，要面对着这么多巨型的菊花。

“凯子！你的手呢？举起来！左！……右！……左！王奇！屁股再低点！”胡林这厮站在所有人的最后面，他就像一个监工，谁出问题就大喊大叫，当然，他也不会闲着，别人做多少，他就要做多少，而且，只多不少。

“好！接下来，休息5分钟，之后是传球训练。”

大汗淋漓之后！

“好！接下来，休息5分钟，之后是投篮训练。”

汗如雨下之后！

“好！休息5分钟，之后是篮板训练。”

“好！继续，现在是卡位，我和炜平哥会好好陪大家玩玩的。”

瀑布汗之后！

“好！休息5分钟，下面就开始练防守！我们这回要注意的是陷阱防守的配合！”

“当我把对方控球逼向死角的时候，不要太早上来！”

“对！他正面运球的时候不要上来，等他怕我了，后背对着我的时候上！这样他一转过来看到又多了一个人，肯定更害怕了，我们防守的成功率就会高很多！”

“位置不对！”

“慢了！”

“那是什么位置？脚步！不能离开对手，不能给他空间！”

“下面，我们来练一个新战术，它的名字大家应该都听过，很多人也应该都练过，挡拆！对，就是它，我们以后的新战术，就是这个东西。练成了，我们现在就有两招了啊，一个高位策应，一个挡拆。哥们们，相信我，只要咱们能把这两招玩好，CUBA冠军也没啥难的，OK不？”

“呵呵呵……”一阵哄笑，不过专业练过的都知道，这俩战术，就

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第4页 / 共7页