第10部分

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陈杰听到这话的时候，心情很是沉重的点头。

穿越之后，正式的生活，看来真的要开始了。

以前的事情不可能再去重拾，那就把握好以后吧。

其实，直到这一天，陈杰才真正的融入自己穿越者的生活。

以前，他还是习惯xìng的把自己当成前世的那个宅男，那个喜欢麦迪的球迷。可是现在，他知道自己不是了，自己是一个知晓未来十年不少事情的穿越者，自己是一个获得上帝垂青得到一身天赋的华裔美国人。自己，将来也可能成为家喻户晓的NBA巨星。

我叫杰·肖恩。

陈杰在心里对自己默默的说完这句话，放下那一系列的身份证明，再一次来到训练馆。

他给自己的要求是，每天要进行十组上肢力量联系，二十组下肢力量练习，卧推十组，跳绳一百下……这些还只是在健身房要完成的项目。

来到球馆，他还要投进1000个罚球，500个三分，而且，他很是严格的要求自己，每一个进球都必须是空心。

打过篮球的他知道，要是在训练中投篮都是拿着勉勉强强弹进去或者爬进去的话，那么到了比赛，在激烈的身体对抗下，很可能一个偏差，球就会打铁。

所谓场上一分钟，台下十年功，前世很是羡慕科比能够投进那么多高难度中投的陈杰知道，他也是用了许多汗水和消耗在球馆里数不清的时间才换来的那一切。

所以，陈杰给自己定下了那么一个近乎严苛的要求。

刚开始的几天，一般都是到了深夜陈杰才能完成目标，回去碧昂斯家之后，一般他连晚饭都不吃倒头就睡。

慢慢的，陈杰完成目标的时间开始提前，从深夜到傍晚，到下午。

等到暑假快要结束前的几天，陈杰的力量训练只要两个小时就能完成，投篮训练也几乎只要一个中午的时间。

在场边给陈杰做着数据统计的碧昂斯发现，这一个多月，他训练罚球的命中率由百分之七十多慢慢的增长到了接近百分之九十。

三分球命中率也由百分之六十到了百分之八十。

碧昂斯把这个惊人的数据给陈杰看的时候，他却只是微微摇头，似乎还不满意道：“这只是训练。比赛的时候，肯定要比这低许多。”

前世，他最佩服的就是史蒂夫·纳什那百分之九十多的罚球命中率了。在比赛中，几乎纳什能够把每次造犯规之后的罚球都投进。

虽然他现在训练也能到百分之九十，但是，比赛和训练终究还是不同的。

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