第23部分

都不敢想的高难度动作也可以做出来。

这种人球训练和瑜伽有类似的地方，都是针对身体的柔韧性和灵活性进行的训练，但是艾菲儿设计的人球训练显然没有将受训者的痛苦程度考虑在内，导致林亦东在一开始的时候，是在无比凄凉的惨嚎中被艾菲儿的手给强行做成了人球。

对此，艾菲儿只说了短短的一句：“我们赶时间！如果你不想回去时，继续被人追杀得屁滚尿流，那你可以选择慢慢来，我不介意你一个月都只做这种最基础的训练。”

林亦东脑中的天平立刻倾斜了。

现在被折磨，总比回去被追杀好！

艾菲儿再怎么折腾自己，也是为了提高自己的实力，刘梅那疯女人可是要玩死自己，甚至还要牵连到自己的朋友！

林亦东咬牙切齿地坚持了下来，虽然惨叫依然，可神情中却多出了一份坚决。

艾菲儿看在眼中，心中不禁轻笑：这小子，果然和图勒说的一样。看着软弱，可只要一逼他，他就会爆发呢！

就在林亦东痛苦地摆了三天人球造型在地上滚来滚去，随着身体感觉越来越习惯这种程度的痛苦后，艾菲儿突然开口了：“好了！基础训练结束了，你的身体勉强能够达到学习我这门武技的要求，起来吧！”

林亦东抱住双腿的手一松，手掌在地上轻轻一撑，整个人在空中舒展开了身体，轻巧地落在地上，口中欣喜地叫道：“啊，太好了！谢谢艾菲儿教官。”

艾菲儿的脸色也好看了不少，她板了三天脸，对于生性活泼的她来说，确实是很大的折磨。见到林亦东那雀跃的样子，也笑着开口道：“不客气，希望接下来的十天你不要偷偷在心里诅咒我就好了。”

林亦东石化。

他忘记了，这艾菲儿教官可一直没让他舒服过。

可以想象，接下来的训练肯定比现在的还要痛苦许多！不然，她脸上那恶魔的微笑为什么又露出来了？！一股子凉气从林亦东心底冒了出来。

随即艾菲儿噩梦一般的声音响起来了：“现在，是第一套基础体操，来，跟着我做。放心，第一套一共只有三十六个动作而已。”

三十六个？

林亦东的眼珠子一下就瞪出来了。

自己前几天摆过的那个人球造型，最多也只能算一个动作吧？如果都是那种难度的，十天之内要来上三十六次……

林亦东艰难地吞了口口水，心中祈求佛祖保佑自己千万别出师未捷身先死了。

艾菲儿却不会理会林亦东的感受，径自走到林亦东面前，手中一晃，突然多出

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