第12部分

>你经常连续两三天不大便吗？

你经常做些益智游戏、阅读有价值的图书吗？

你能否经常保持自己的情绪稳定？还是经常情绪压抑或者容易发怒、暴躁等？

你每天的睡眠时间都能保证７～８个小时吗？为什么？

３．时间安排有计划的习惯

①时间安排有计划的定义和内涵

学会有计划地安排时间，是一个人开始自主生活的标志之一。很多父母一不小心就成了子女时间的“代管者”，而使青少年远离了时间计划。青少年抱怨父母管自己太严，却没有意识到是否应该有计划地安排自己的时间。如果自己有了合理的时间安排计划，并与父母进行良好的沟通的话，相信父母们就会慢慢放弃做“代管者”了。

有效的时间利用者，往往不是一开始就着手做事情，而是先从时间安排上入手。人往往最不善于管理自己的时间。时间安排的要点在于时间的衔接、张弛和效率。

时间安排的衔接，有利于在最好的时间做最适合的事情。有的人做事情喜欢拖拉，往往使很容易做到的事情延误了时机，大费周折。在汽车、摩托车和赛车界里享誉世界的日本摩托车大王本田宗一郎是从打铁中学会了时间衔接的意义的：

宗一郎从小心灵手巧，３岁时就常趁父亲休息时，到作坊里捡些铁片，拿把铁锤敲敲打打，做成自己的玩具。长大后他常要背着小妹妹上学，放学回来，就帮父亲拉风箱打农具。

一次，宗一郎替父亲拉风箱，拉得“巴达巴达”响，熊熊的火苗直往上窜。半天，炉膛里的菜刀坯子终于烧得火红。只见父亲用长钳子熟练地将它取出，放在铁砧上，右手紧握一柄铁锤，叮叮当当地敲打起来，动作毫不迟缓。宗一郎见父亲满头冒汗，心里有几分不忍，便问道：

“爸，您不能一下一下地打吗？芽打得快，看您累的……”

父亲瞅了他一眼，答道：“哪能呢？芽要是动作慢，菜刀就冷了，冷下来还能打么？芽所以嘛，办什么事，都要快，不能慢吞吞。”

“要快，不能慢吞吞。”父亲这话，深深地印在他的脑海里。

又有一次，宗一郎见父亲一连把三块铁坯放在铁砧上，迅速轮换着锻打，父亲像个老练的鼓手，敲打起来又快又准，而且富有节奏感。宗一郎觉得有些奇怪，忍不住问道：

“爸，您干吗要三块一起打？芽打完一块又一块，从从容容不好吗？芽”

父亲微笑道：“这几块形状小，可以一起打。能够一起打的铁，就不要分开打，这样可以加快速度

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页 / 共7页