第20部分

的形象，也可以确立孩子的形象。就好像如果你不敢大声讲话，不敢坦率地发表意见，就要通过行为来改变。我们在“未来强者夏令营”中就这样训练不敢讲话的孩子，让他站起来大声讲话，声音不够大，再大一点，再大一点，最后很大的声音，重复多次，现在就敢大声讲话了。

通过行为可能确立新的形象。设计自己新的品质，也是通过行为确立的。

原来你不够和蔼，不够理解孩子，对孩子不够平等，通过你的几次正确行为，马上就找到感觉了，这种品质也就在你身上确定下来了。这种改变立竿见影，并不难。只要你有决心去行为，在行为过程中就把自己的新形象确立下来了。

当你走出家门的时候，过去做不到什么时候都面带微笑，今天你走出家门，先想到这一条了，见到邻居，见到买菜的摊主，到商店见到售货员，上班见到同事，自觉地用微笑的态度对待大家，有这么几天的实践，你就会发现，微笑的行为就把这个面带微笑的设计固定下来了。

所以，对自己的形象设计和对孩子的形象设计，都可以通过观想体会确立法、描述确立法和行为确立法予以确立，把原来停留在概念上的形象设计变成活生生的新自我，活生生的新孩子。

这是“二十法则”的第一个方法“新形象确立法”。

心理暗示法

心理作用的巨大威力

第二个基本方法与第一个方法相联系，是“心理暗示法”。

在观想体会确立法和描述确立法中，都包含着心理暗示的方法。有的朋友对心理暗示比较熟悉，有的则比较陌生。这里略举两个例子说明。

一个人被关在冷冻库里出不来，第二天被冻死了。可实际上，这个冷冻库在他进入的那个晚上并没有开，是个常温的地方。因为他觉得这是冷冻库，是超低温，出不去肯定要冻死。这个观念的自我暗示就把他暗示死了，而且是以冻死的症状表现出来。你看，自我暗示有多么厉害！

有两个人都怀疑自己患了癌症，去医院检查。一个是真有，一个是没有。但是医院把两个人的检查取样颠倒了：那个没有的，医生告诉他检查结果是有癌症；那个有癌症的，医生告诉他检查结果是没有癌症。再过几个月，两个人去医院复查，有癌症的人癌症消失了；本来没有癌症的人倒真的有了。医生在这次检查中才发现，上次检查的取样颠倒了。

原来有癌症的人，因为怀疑自己有，到医院去检查，医生告诉他没有。回去以后心里特别高兴，该玩就玩，该吃就吃，该锻炼就锻炼，该工作就工作。因

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