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心理控制术
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第22部分

似乎很心满意足。家庭的几乎一切开销都要靠她去挣,而且还要无私地支持丈夫。一开始他也觉得很满足。但是,其他人心照不宣的非难、朋友们以开玩笑的方式善意嘲弄以及她娘家人的批评,都成为一种负担,沉甸甸地压在他心头,让他倍感沮丧。他几次尝试进行盲目的风险投资,但投资之后却毫不过问,于是结果只能是为他带来更大挫败。同样,她也受到朋友和家人的取笑,这使得她先是不满,随后便怨声载道。当他所有的挫败感在这种过热环境中达到“沸点”时,两个人大吵了一架,他还打了她好几顿,终于导致妻子在忍无可忍的情况下报警。于是,警车开过来,警灯呼啸而过,警报拉得让人心惊肉跳。事情到此并没有完结(这种事很少有就此终止的时候),因为它标志着一桩婚姻开始走向终结。

男人打女人,根本没有任何可让人接受的理由;反之亦然。不过,这很容易解释为不加控制的挫败感导致好斗心而产生的直接结果。

虽然存在此类让人不快的例子,但是好斗心本身并不像某些精神病学家曾经认为的那样,是一种不正常的行为模式。进取心和情绪“蒸汽”是实现目标必不可少的部分。我们应该通过积极进攻方式而不是守势或尝试性的方式,去追求想要的一切;我们应该与问题积极作斗争。为自己设立一个重要目标,光凭这一点就足以在我们内心的“锅炉”里制造出情绪“蒸汽”,并在现实中展示这种积极进取的倾向。然而,当我们在实现既定目标这个问题上受到阻碍或受挫时,麻烦便会接踵而至。此时,情绪“蒸汽”受到压制,需要寻找一条贯通的渠道。如果加以误导或误用,它就会成为一种破坏力量。有些工人老想一拳打在老板鼻子上,但却不敢回家咬妻子、打孩子或者给猫踢上一脚。还有些人在生气时,会将自己的好斗劲头都用来对付自己,就像南美洲的一种蝎子那样,发火时狂蜇自己,然后死于自身的毒液。

不要盲目开炮,要集中火力——自动失败机制不会引导好斗心去实现某个有意义的目标,相反,身体会通过溃疡、高血压、忧愁、酗酒或强迫性拼命加班等一些自毁渠道来使用它。它还可以采取另一些形式如易怒、粗鲁、非议、唠叨、挑剔甚至暴力,将“炮口”对准其他人。

解决好斗心的办法并不是根除它,而是理解它,为它提供恰当的、合适的宣泄渠道。当发现好斗心刚开始露头时,应该把它再塞回生养它的“娘胎”即挫败感中,用尽一切力气采取有意义的行动,以解决挫败感本身。

知识赐予你力量——光是了解有关机制,就能帮助一个

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